PullPush Pro är en app för kroppsviktsträning (hemträning) som du kan använda hemma.
■ 4 coreövningar
• Armhävningar — Stärker bröst och triceps
• Dips — Fokuserar på triceps och nedre delen av bröstet
• Pull-ups — Stärker rygg och biceps
• Dead Hang — Stärker grepp och axlar
■ Personliga rekommendationer för rutiner
Ange ditt nuvarande maximala antal repetitioner för att få rekommendationer för nybörjare, mellannivå och avancerade rutiner.
■ Viktiga funktioner
• Erbjuder rutiner på nybörjar-, mellannivå- och avancerad nivå
• Automatisk registrering av slutförda set och träningslogg
• Dagliga träningspåminnelser
• Träningsstatistik och månadskalender
Rekommenderas för alla som vill bygga sin överkropp genom hemmaträning, kroppsviktsövningar och gymnastik.
Uppdaterades den
4 juni 2026