MD Healthy Performance är din allierade för att hjälpa dig uppnå dina träningsmål. +10 års erfarenhet inom området fysisk förberedelse har gjort det möjligt för oss att skapa olika program och typer av uppföljning för att möta alla dina ambitioner.
Oavsett om det är för att komma tillbaka i form, fysisk förberedelse för en sport, en tävling för att förbereda sig för eller återvända från skador, kommer personlig programmering att uppfylla dina förväntningar.
Om appen
Med MD Healthy Performance-applikationen har du tillgång till en mängd tjänster.
Vill du bygga muskler, bränna fett eller hålla dig i form? Vi har det du behöver! Oavsett om du vill rikta in dig på kärnan, sätesmusklerna, benen, armarna, bröstet eller hela kroppen, hittar du det som fungerar bäst för dig.
Oavsett din aktivitetsnivå kan du börja på din specifika dagliga rutin hemma, självständigt (i Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room) eller var som helst med eller utan utrustning. Dessutom hittar du tidsbesparande, effektiva och intensiva svettningspass, varav några inte överstiger 2 minuter.
MD Healthy Performance garanterar också att du får ut det mesta av dina träningspass tack vare den animerade videoguiden, veckovis övervakning av en coach och tillgång till all din välmåendedata.
Som grädde på moset: råd och koststöd kommer att åtföljas av ett bibliotek med över 2000 recept.
Fantastiska funktioner designade för dig:
- Program och träningspass specifika för ditt mål och ditt schema
- Kroppsviktsträning hemma utan utrustning
- Nybörjar-, medel- och avancerad nivå anpassad efter dina behov
- Kostrådgivning och uppföljning
- Din spårningsgraf för dina personuppgifter
- Statligt certifierad professionell coach (+10 års erfarenhet)
- Videoguide efter animation
- 1/1 spårning via appen och What's App
Riktad assistans är tillägnad dig på alla nivåer
Oavsett om du är nybörjare eller fitnessexpert kommer rutinen som kommer att utvecklas för dig att vara i enlighet med dina förmågor. Ett regelbundet utbyte via applikationen och What's App kommer att upprättas för att optimera dina resultat tack vare lyhördheten hos coacherna som kommer att svara på dina frågor.
Få en fullständig överblick över din träningsresa.
Dina senaste data och ändringar av dina steg, vattenintag, vikt, träningsrekord, förbrända kalorier visas i dagliga/veckovisa/månatliga sammanfattningar för att hjälpa dig hålla dig på rätt spår.
Uppdaterades den
4 jan. 2026