meQuilibrium
4,2star
462 recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
OBS! Du måste ha ett meQuilibrium-konto genom din arbetsgivare eller hälsoplan för att använda den här appen.
meQuilibrium är ett program som hjälper dig att minska stress, övervinna negativt tänkande och bygga större motståndskraft hemma och på jobbet. Det använder sig av beprövade verktyg och tekniker som utvecklats av ledande forskare och experter inom resilience, positiv psykologi, mindfulness och integrativ medicin.
HUR DET FUNGERAR
• Utvärdera: Skapa en välbefinnande baslinje, få din stress personlighet och profil, och identifiera dina viktiga källor till stress
• Trä: Upptäck dina tänkande mönster och få nya vanor och klara färdigheter genom självständiga, små steg
• Spåra och se resultat: Spåra dina framsteg, tjäna märken och se din poäng förbättra.
Föreställ dig att förbättra relationer och prestanda på jobbet och känna dig mer engagerad i livet. meQuilibrium hjälper dig genom att göra massor av små skift och hälsosammare val varje dag i hur du tänker och hur du beter sig. Börja nu!
meQuilibrium är ett program som hjälper dig att minska stress, övervinna negativt tänkande och bygga större motståndskraft hemma och på jobbet. Det använder sig av beprövade verktyg och tekniker som utvecklats av ledande forskare och experter inom resilience, positiv psykologi, mindfulness och integrativ medicin.
HUR DET FUNGERAR
• Utvärdera: Skapa en välbefinnande baslinje, få din stress personlighet och profil, och identifiera dina viktiga källor till stress
• Trä: Upptäck dina tänkande mönster och få nya vanor och klara färdigheter genom självständiga, små steg
• Spåra och se resultat: Spåra dina framsteg, tjäna märken och se din poäng förbättra.
Föreställ dig att förbättra relationer och prestanda på jobbet och känna dig mer engagerad i livet. meQuilibrium hjälper dig genom att göra massor av små skift och hälsosammare val varje dag i hur du tänker och hur du beter sig. Börja nu!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,2
457 recensioner
Nyheter
Various bug fixes and design improvements
Appsupport
phone
Telefonnummer
+17815306539
Om utvecklaren
New Life Solution, Inc.
support@mequilibrium.com
68 Harrison Ave Ste 605
Boston, MA 02111
United States
+1 617-235-7283