Flow: Sequential Timer

MobileAnarchy

Innehåller annonser

Om appen

Flow är timerappen för personer som följer rutiner – träning, stretching, meditation, studiepass och mer. Bygg en sekvens av tidsinställda steg en gång och kör den sedan om och om igen, helt handsfree.

Bygg din rutin, kör den varje dag
Sluta fumla med din telefon mitt under träningspasset. Flow låter dig skapa återanvändbara sekvenser av tidsinställda steg – aktivitetsintervaller, viloperioder, uppvärmning, nedvarvning – organiserade exakt som du tränar. Tryck på Start, lägg ner telefonen och kör.

Aktivitets- och vilosteg med anpassade namn och varaktigheter
Grupperade rundor — ställ in valfritt stegblock att upprepas N gånger (t.ex. "3 rundor armhävningar/vila/knäböj/vila")
Valfria stegbeskrivningar läses upp via text-till-tal
Snabbstart med ett tryck från startskärmen eller genvägar på låsskärmen
Riktigt handsfree
Flow håller dig i zonen medan din telefon är utom synhåll:

Röstmeddelanden — "Armhävningar, 45 sekunder", "Vila", "Sista rundan"
Haptisk feedback — distinkta pulser för aktivitet kontra vilosteg
Permanent avisering med kontroller för paus, återuppta, hoppa över och stopp — fungerar från aviseringspanelen och låsskärmen
Skärm på under uppspelning — ingen oavsiktlig skärmavstängning mitt i uppspelningen
Casta till din TV — skicka livetimern till valfri Chromecast eller Google TV och följ med på den stora skärmen, med röstmeddelanden som spelas upp via TV-högtalarna
Bakgrundsuppspelning fortsätter även när du byter app
Spåra framsteg och bygg upp vanor
Varje gång du kör en sekvens loggar Flow den. Med tiden berättar din historik historien om din konsekvens:

Utförandelogg — varje löprunda registrerad med slutförandeprocent, aktiv tid och vilotid
Kalendervärmekarta — se dina aktiva dagar med en snabb blick på startskärmen och per sekvens
Räknare för löprundor — spårar aktiva dagar i följd med en konfigurerbar lägsta slutförandegräns
Dagliga påminnelser — valfri avisering vid din valda tidpunkt för att hålla vanan vid liv
Prestationer som betyder något
Sex märkkategorier belönar verklig ansträngning: slutförda sekvenser, aktivitetstid, vilotid, aktiva dagar och mer. Varje märke har sju nivåer från Nykomling till Mästare — progression du tjänar, inte köper.

Färdiga rutiner, delbara sekvenser
Bläddra i katalogen — förbyggda sekvenser för vanliga träningspass och hälsorutiner, redo att importeras med ett tryck
Importera/Exportera — dela dina sekvenser som .flow-filer med vänner eller mellan dina enheter
Duplicera och anpassa — börja från en mall, gör den till din
Casta till den stora skärmen
Tryck på Cast-ikonen i timern och skicka ditt träningspass till valfri Chromecast eller Google TV. En helskärmstimer – stor nedräkning, förloppsindikatorer, stegnamn och rundindikator – fyller din TV. Röstmeddelanden spelas upp genom TV-högtalarna så att du aldrig behöver titta på din telefon.

Ren, modern design
Material Du designar med stöd för ljusa, mörka och systemteman
Stor, överblickbar nedräkning – läsbar från andra sidan rummet
Helskärms Chromecast-mottagare med samma visuella Flow-stil
Två förloppsindikatorer: aktuellt stegförlopp + övergripande sekvensförlopp
Stegposition och rundindikator ("Steg 4 av 12 · Runda 2 av 3")
Dra för att ändra ordning på sekvenser och steg
Anpassningsbara stående och liggande layouter
Perfekt för: HIIT · Cirkelträning · Yoga · Stretching · Mobilitet · Meditation · Andningsövningar · Pomodoro / studiepass · Återhämtningsprotokoll · Hemmagymträning på storskärmen · Alla aktiviteter där timing är viktiga

Nyheter

App launch crash bug fix