Med små steg till det stora målet. Coaching, kost och träning under ett och samma tak - optimalt anpassat för dig för att långsiktigt förbättra din hälsa. Vi är alla specialister inom våra områden och vägleds av de senaste vetenskapliga rönen. De tre områdena coaching, träning och kost kan väljas fritt och kombineras. Hos oss finns inget 0815-program utan ett erbjudande som är individuellt anpassat för dig.
COREVITA-appen ger dig följande fördelar:
• Tidsbokning och onlinebetalning
• Tillgång till din coachningsdokumentation och individuella kost- och träningsplaner när som helst och var som helst.
• Chattfunktion
Vi coachar dig till ditt nya jag. Vår coachning bygger på vetenskapligt baserade beteendeförändringstekniker. Dina personliga hälsocoacher tar fram handlingsplanen tillsammans med dig, följer dig individuellt och stödjer dig i att nå ditt mål. Vi coachar dig personligen efter dina önskemål på plats, via telefon eller videosamtal.
Med hjälp av vetenskapliga mätmetoder lämpliga för dig (bioimpedansanalys, spiroergometri och tjockleksmätning) bestämmer vi ditt faktiska tillstånd för att optimalt kunna anpassa näringsrekommendationen till dig och dina behov.
Efter anamnes och hälsoanalys definierar vi ditt personliga rörelsemål tillsammans med dig. Utbildningen sker på 1:1-basis.
Vår tjänst stöds av ett flertal sjukförsäkringsbolag via tilläggsförsäkringar
Uppdaterades den
13 apr. 2023