バランス日記

日清オイリオグループ株式会社

Om appen

◆Är du orolig för balansen i din dagliga kost? Enkel självkontroll med "Balansdagbok"!
Detta är en hälsostödsapp som låter dig kontrollera matbalans, BMI och enkelt kontrollera svaghet. Som ett första steg för att balansera en mycket enkel måltid som betonar enkel fortsättning, prova att kontrollera de 10 livsmedelsgrupperna!
● 10 matgruppskontrollapp "Balance Diary" levererad av Tokyo Metropolitan Geriatrics Medical Center och Nisshin OilliO Group
Under de senaste åren har matrelaterade problem diversifierats och orsakat olika händelser i varje livsskede, såsom fetma och viktminskning på grund av ätstörningar hos barn, undernäring hos unga kvinnor, metabolt syndrom hos medelålders och äldre samt skröplighet och sarkopeni hos seniorer. Jag är här. En av de vanligaste orsakerna till dessa problem är en obalanserad kost. Det är viktigt att balansera matens kvantitet och kvalitet, men det är inte lätt att omsätta i praktiken.
Därför föreslår vi en "Balansdagbok"!
● Kontroll av 10 livsmedelsgrupper (kontroll av livsmedelsbalans)
Tryck på maten du åt varje dag förutom basfödan längs ikonerna. Det finns ett rekord av tappningar kvar, och grafer och tabeller låter dig snabbt se dina matvanor och matgrupper som tenderar att vara bristfälliga.
Beroende på kontrollstatus kommer vi att skicka rekommenderade recept och användbar information till dig.
●Hälsokontroll
Du kan enkelt kontrollera och registrera ditt BMI och skröplighetsrisk, och förutom att kontrollera din matbalans kan du även kontrollera din fysiska kondition.
● Du kan få en present genom att fortsätta! "Stämpelfunktion"
Studier har visat att användning av balansdagboken i mer än en vecka tenderar att förbättra balansen i din kost, och att använda den i mer än tre veckor leder till tillvänjning. För att hålla balansdagboken rolig, om du samlar inloggningsstämplar, får du kuponger och förmåner. Håll koll på dina dagliga måltider och förbättra din ätbalans. Dessutom kan du få bra erbjudanden.
● Det finns också en "ätkompis"-funktion!
Det är till exempel en funktion som gör att du alltid kan få kontakt med familj och vänner som är oroliga för ”Äter du ordentligt och håller dig frisk?” genom att kolla 10 livsmedelsgrupper. Du kan vara säker på att dina familjemedlemmar som bor långt bort också kan kontrollera maten.
● Ledningsskärmsfunktion bekväm för gruppanvändning (näringsvägledning, stöd, etc.) såsom kommuner och anläggningar
Som en utökad version av ätvänfunktionen har vi förberett en funktion som gör att den ansvarige kan se kontrollstatusen för 10 matgrupper med flera medlemmar i en lista. Rekommenderas för användning i näringsvägledning och stöd i samhället.

● Sprid regelbundet användbar hälsoinformation.
Börja hålla reda på dina 10 matgrupper dagligen och börja balansera din kost idag!
■ De 10 livsmedelsgrupper som används vid självkontroller av livsmedel är:
Tokyo Metropolitan Geriatrics and Gerontology Center, medutvecklaren av denna app, tog fram den i syfte att förhindra undernäring hos äldre. Baserat på resultaten av observationsepidemiologisk forskning, särskilt hos äldre när maten blir tunn, förhindrar "att äta olika livsmedel och inta olika näringsämnen" undernäring och minskning av skelettmuskelmassa och fysisk styrka, samt förlänger den hälsosamma livslängden. Det sägs att det leder till förebyggande av skröplighet, vilket är det första steget av att kräva omvårdnad och stöd.
De 10 livsmedelsgrupperna är baserade på de trefärgade livsmedelsgrupperna och sex grundläggande livsmedel som används i japansk näringsvägledning. Det leder till en god måltid. För all del, låt oss vara medvetna om dina dagliga måltider.

* Mål OS: iOS 9 till 12
* Eftersom det här är en app som endast är en smartphone, kanske den inte fungerar eller visas korrekt när den används på en iPad, iPod touch, surfplatta, etc.
* Skärmen som visas är en bild.

Nyheter

INFOページ内へアプリの使用を中止する機能を追加いたしました。