1Fit
1+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
1Fit – Beyond Wellness
1Fit är mer än en träningsapp – det är din allt-i-ett-livsstil och välbefinnande. Om
ditt mål är att gå ner i vikt, tona upp, bygga upp styrka, förbättra kost eller helt enkelt leva hälsosammare,
1Fit ger dig verktygen, vägledningen och stödet för att trivas varje dag.
Nyckelfunktioner
Personliga träningsprogram
• Skräddarsydda träningspass för alla nivåer: styrka, konditionsträning, yoga, pilates, rörlighet
• Snabba 10-minuterspass för hektiska dagar
• 1:1 träningspass online med certifierade tränare
• Avvikelseprogram: alternativ för träning och måltider för att hålla dig på rätt spår
• Specifika program för alla åldrar
Nutrition & Måltidsplanering
• Anpassade måltidsplaner utformade för dina mål
• Hälsosamma recept med kalori- och makrospårning
• Portionsguider, matbyten och dagliga näringstips
• Framtidsvision: AR-kaloriigenkänning från matfoton
1Fit Health Shop
• Utvalda fitness-, närings- och friskvårdsprodukter
• Tillägg, verktyg och exklusiva rabatter
Expertkonsultationer
• Direkt tillgång till certifierade coacher, nutritionister och läkare
• Dermatologiska råd för glödande hud
• Stylistvägledning för kroppsförtroende
• Stödsessioner för psykisk hälsa
Sinne, kropp & livsstil
• Vanespårare, dagliga affirmationer och motivation
• Mindfulness, stressavlastning & sömntips
• Exklusiva klasser, evenemang och live-workshops
Gemenskap och support
• Gå med i ett globalt nätverk av människor med gemensamma mål
• Delta i utmaningar, tävlingar och diskussioner
• Dela träningspass, recept och framsteg
Smart framstegsspårning
• Kroppsmått & InBody-uppdateringar
• Automatiserade diagram för att spåra transformation
• Målsättning med påminnelser
Varför välja 1Fit?
Till skillnad från andra appar kombinerar 1Fit fitness, kost, välbefinnande, skönhet och mindset i ett
plattform. Med expertkonsultationer, smart teknik, 1:1-coaching och en stödjande
gemenskap, 1Fit hjälper dig inte bara att bli friskare utan att bli ditt bästa jag – inifrån och ut.
Ladda ner 1Fit idag – Beyond Wellness, Thriving Every Day.
1Fit är mer än en träningsapp – det är din allt-i-ett-livsstil och välbefinnande. Om
ditt mål är att gå ner i vikt, tona upp, bygga upp styrka, förbättra kost eller helt enkelt leva hälsosammare,
1Fit ger dig verktygen, vägledningen och stödet för att trivas varje dag.
Nyckelfunktioner
Personliga träningsprogram
• Skräddarsydda träningspass för alla nivåer: styrka, konditionsträning, yoga, pilates, rörlighet
• Snabba 10-minuterspass för hektiska dagar
• 1:1 träningspass online med certifierade tränare
• Avvikelseprogram: alternativ för träning och måltider för att hålla dig på rätt spår
• Specifika program för alla åldrar
Nutrition & Måltidsplanering
• Anpassade måltidsplaner utformade för dina mål
• Hälsosamma recept med kalori- och makrospårning
• Portionsguider, matbyten och dagliga näringstips
• Framtidsvision: AR-kaloriigenkänning från matfoton
1Fit Health Shop
• Utvalda fitness-, närings- och friskvårdsprodukter
• Tillägg, verktyg och exklusiva rabatter
Expertkonsultationer
• Direkt tillgång till certifierade coacher, nutritionister och läkare
• Dermatologiska råd för glödande hud
• Stylistvägledning för kroppsförtroende
• Stödsessioner för psykisk hälsa
Sinne, kropp & livsstil
• Vanespårare, dagliga affirmationer och motivation
• Mindfulness, stressavlastning & sömntips
• Exklusiva klasser, evenemang och live-workshops
Gemenskap och support
• Gå med i ett globalt nätverk av människor med gemensamma mål
• Delta i utmaningar, tävlingar och diskussioner
• Dela träningspass, recept och framsteg
Smart framstegsspårning
• Kroppsmått & InBody-uppdateringar
• Automatiserade diagram för att spåra transformation
• Målsättning med påminnelser
Varför välja 1Fit?
Till skillnad från andra appar kombinerar 1Fit fitness, kost, välbefinnande, skönhet och mindset i ett
plattform. Med expertkonsultationer, smart teknik, 1:1-coaching och en stödjande
gemenskap, 1Fit hjälper dig inte bara att bli friskare utan att bli ditt bästa jag – inifrån och ut.
Ladda ner 1Fit idag – Beyond Wellness, Thriving Every Day.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Appsupport
Om utvecklaren
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
