Wonders of 7-appen är din favoritplats för träning på begäran och resurser som hjälper dig att inspirera, vägleda och ge dig möjlighet att älska dig själv genom dagliga självkärlekskonditionsövningar.
På bara 7 minuter om dagen, 7 dagar i veckan, minskar vi fett, bygger styrka och eliminerar ursäkten "ingen tid för träning".
Vi hjälper dig att börja varje dag starkt med 7 minuters engagerande kärnövningar för att odla rätt energi för att tackla alla utmaningar dagen kan innebära.
Varje dag är en ny rutin för att utmana din kropp på nya sätt och i slutändan förbättra din övergripande kondition. Detta hjälper dig också att hålla dig motiverad, förebygger skador och göra framsteg mot dina träningsmål mer spännande!
FUNKTIONER INGÅR:
DAGLIG SJÄLVKÄRLEK ÖVNINGSBIBLIOTEK
Detta interaktiva träningsbibliotek guidar dig steg för steg genom allt du behöver veta för att förbättra din kondition och energi... Inget gym krävs!
7-VECKOR VEGAN OCH ICKE-VEGAN MÅLTID
Nå dina träningsmål snabbare med läckra recept som gör att äta gott både gott och näringsrikt.
GEMENSKAP
Gå med i vårt Self Love Society, en stam av individer precis som du, som längtar efter personlig tillväxt och optimal kondition.
FRAMSTEGSSPÅRNING
Ett enkelt och enkelt sätt att bedöma och anpassa nyckelområden i ditt liv, inklusive stress, rörelse och matvanor.
Så om du är redo att åta dig att förbättra din hälsa och kondition, verkligen älska dig själv och avsluta ursäkterna, är vi redo att leverera de resultat du har väntat på!
Nu går vi!!
Uppdaterades den
19 nov. 2023