Ge efter för roliga #MuyAndrefit-metoder som gör dig starkare, tonad och mer feminin, oavsett om du är hemma eller på gymmet.
Elite Personal Trainer med inriktning mot idrottsnutrition och transformationer Andrefitmonsalve har byggt flera metoder för styrke- och konditionsträning så att du kan se kondition som en enkel och rolig livsstil. Hans dos av daglig motivation kommer att injicera dig med mycket transformationsenergi under de 50 dagarna av #RETOANDREFIT eller morgon efter morgon på hans #CARDIOLIVE-sändning.
Funktioner i appen:
Registrering för #RETOANDREFIT och personlig användarprofil: i denna del kan du hålla koll på dina framsteg och förändringar utmaning för utmaning, du kommer inte att missa något om din förändring.
Kaloriräknare: håll koll på dina dagliga förbrända kalorier och motivera dig själv med den universella räknaren som tar alla förbrända kalorier från alla utmaningsdeltagare. Gör dig redo att svettas mycket och bränna mycket mer!
Bibliotek med träningsrutiner: både hemma och på gymmet, i varje #RETOANDREFIT kommer du att ha tillgång till en daglig rutin från måndag till lördag för att prestera hemma eller på gymmet. Varje rutin innehåller en serie videor för att demonstrera det korrekta sättet att utföra övningarna och deras motsvarande
Handledningar, recept, rekommendationer: allt du behöver för att lyckas inom de viktigaste områdena av din transformation
Träningsövningar
Recept för att underlätta veckans meny
Inspelningar av eventuella virtuella möten under den intagne
Mycket mer!
Support: vi finns tillgängliga för dig om du har några frågor eller problem
Prenumeration och priser
MuyAndrefit-appen är gratis att ladda ner. Men för att registrera dig för RETOANDREFIT som pågår och ha tillgång till allt måste du gå in på hemsidan www.andrefitmonsalve.com och köpa din biljett till utmaningen.
Uppdaterades den
5 juli 2025