PREP: Meal Prep, Macro Tracker
Köp i appen
Ingen åldersgräns
info
10+
Nedladdningar
Om appen
En app för att förbereda måltider, nå dina mål och uppnå resultat
📅 PLANERA VECKAN
Få ordning på din vecka med några få tryck. Välj de dagar du förbereder för, lägg till maten eller recepten, klart.
🍽️ PORTIONER
Laga en sats, väg den, ange antalet. Dina mål är redan inställda, så PREP räknar ut exakt hur mycket som ska i varje behållare.
- Två personer som äter från samma sats med olika mål? Smart Split delar upp det proportionellt så att båda hamnar nära sina egna siffror.
- Ställ in en reserv och PREP håller tillbaka lite, så att ingens sista portion blir för kort.
📖 RECEPT
Bygg dina egna recept med en inbyggd konverterare som hjälper dig när du behöver det. Hämta mat från det kurerade biblioteket eller lägg till din egen, väg den, portionera den och logga sedan. Nöjd med hur det blev? Dela det.
📊 SPÅRNING
Din dag, grupperad efter måltid, kalorier och makron loggade mot de mål du sätter.
- Sök i biblioteket, skanna en streckkod eller lägg till din egen mat.
- Missade du en dag? Gå tillbaka och fyll i den.
- Mål sparas mot den dag de sattes, så om du ändrar ett mål senare lämnas tidigare dagar som de var.
📈 TRENDER
Ett diagram över dina framsteg: kroppsmått, makron över tid och hur konsekvent du har loggat.
✅ BRA ATT VETA
PREP är byggt kring mat du lagar själv, så det fungerar bäst när du har lagt till dina egna livsmedel och recept. Biblioteket är snarare kurerat än enormt, det finns ingen fotoigenkänning och ingen bläddrbar samling av färdiga recept. Ingen stegräknare, ingen vattenmätare, ingen träningslogg, inget socialt. Inga annonser, inga offentliga profiler, inget som säljs till någon. En internetanslutning krävs.
🇪🇺 TILLVERKAD I EU
Metriska enheter överallt och ett matbibliotek byggt kring europeiska basvaror och matlagningsvanor.
💳 PRENUMERATION
Öppna PREP utan att ange betalningsuppgifter. Att skapa ett konto ger 14 dagars full åtkomst, gratis. Ingenting debiteras när provperioden slutar. Därefter fortsätter PREP som en månadsprenumeration, som visas i Google Play innan du köper. Hantera eller avbryt när som helst i dina Google Play-kontoinställningar.
Ladda ner PREP och starta din 14-dagars gratis provperiod idag.
Integritetspolicy: https://soleonstudio.com/privacy.html
Användarvillkor: https://soleonstudio.com/terms.html
Utvecklad och supporterad av en person. För buggar, frågor eller förfrågningar: prep.app.contact@gmail.com
PREP är avsett för allmän kost och fitness. Det ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
📅 PLANERA VECKAN
Få ordning på din vecka med några få tryck. Välj de dagar du förbereder för, lägg till maten eller recepten, klart.
🍽️ PORTIONER
Laga en sats, väg den, ange antalet. Dina mål är redan inställda, så PREP räknar ut exakt hur mycket som ska i varje behållare.
- Två personer som äter från samma sats med olika mål? Smart Split delar upp det proportionellt så att båda hamnar nära sina egna siffror.
- Ställ in en reserv och PREP håller tillbaka lite, så att ingens sista portion blir för kort.
📖 RECEPT
Bygg dina egna recept med en inbyggd konverterare som hjälper dig när du behöver det. Hämta mat från det kurerade biblioteket eller lägg till din egen, väg den, portionera den och logga sedan. Nöjd med hur det blev? Dela det.
📊 SPÅRNING
Din dag, grupperad efter måltid, kalorier och makron loggade mot de mål du sätter.
- Sök i biblioteket, skanna en streckkod eller lägg till din egen mat.
- Missade du en dag? Gå tillbaka och fyll i den.
- Mål sparas mot den dag de sattes, så om du ändrar ett mål senare lämnas tidigare dagar som de var.
📈 TRENDER
Ett diagram över dina framsteg: kroppsmått, makron över tid och hur konsekvent du har loggat.
✅ BRA ATT VETA
PREP är byggt kring mat du lagar själv, så det fungerar bäst när du har lagt till dina egna livsmedel och recept. Biblioteket är snarare kurerat än enormt, det finns ingen fotoigenkänning och ingen bläddrbar samling av färdiga recept. Ingen stegräknare, ingen vattenmätare, ingen träningslogg, inget socialt. Inga annonser, inga offentliga profiler, inget som säljs till någon. En internetanslutning krävs.
🇪🇺 TILLVERKAD I EU
Metriska enheter överallt och ett matbibliotek byggt kring europeiska basvaror och matlagningsvanor.
💳 PRENUMERATION
Öppna PREP utan att ange betalningsuppgifter. Att skapa ett konto ger 14 dagars full åtkomst, gratis. Ingenting debiteras när provperioden slutar. Därefter fortsätter PREP som en månadsprenumeration, som visas i Google Play innan du köper. Hantera eller avbryt när som helst i dina Google Play-kontoinställningar.
Ladda ner PREP och starta din 14-dagars gratis provperiod idag.
Integritetspolicy: https://soleonstudio.com/privacy.html
Användarvillkor: https://soleonstudio.com/terms.html
Utvecklad och supporterad av en person. För buggar, frågor eller förfrågningar: prep.app.contact@gmail.com
PREP är avsett för allmän kost och fitness. Det ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
En måltidsplanerare, kaloriräknare och makrospårare.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
- Ingen data delas med tredje partLäs mer om hur utvecklare deklarerar delning
- Den här appen kan samla in data av följande typPersonliga uppgifter, Ekonomiska uppgifter och 2 till
- Data krypteras när den skickas
- Du kan begära att datan raderas
Nyheter
First public release. PREP is out of testing and available to everyone.
Found a bug or something missing? Write to prep.app.contact@gmail.com
Found a bug or something missing? Write to prep.app.contact@gmail.com
Appsupport
Om utvecklaren
JĀNIS ALENS STEPANOVS
soleonstudio@gmail.com
Strada Foișorului 15
Apart 120, Sc 2
031174 București
Romania
