Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,3star
3,39 tn recensioner
1 mn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
En ny dag, en versionsuppgradering och ett nytt sätt att förbättra din livskvalitet. Förvandla varje måltid till en chans till bättre hälsa. På mindre än en minut. Oavsett om du gillar kroppsbyggande eller provar typ 2-diabetes reversering är det enda sättet att uppnå resultat att spåra din varje måltid.
Med den nya tweak & eat-appen kan du spåra vad du äter genom att helt enkelt ta en bild av din tallrik precis innan du börjar äta. En hybrid av expertnutritionister och tweakyfAI, vår generativa AI-motor känner igen matvaror och näringsvärden. Spåra varje måltid, stor eller liten varje dag för att skapa en journal över alla dina måltidstallrikar. Våra premiumpaket som gå ner i vikt, hantera tillstånd och intermittent fasta erbjuder exklusiva dietplaner för att passa dina hälsomål. Med kalorispårning och exklusivt premiumpaket kommer du att uppnå beteendeförändringar i dina matvanor som leder till ett nytt du på nolltid.
I den här senaste versionen av appen erbjuder vi mycket mer än bara kalorispårning. Nu kan du även spåra ät- och sovfönster, vattenintag, träning, kosttillskott och meditation. Med dessa spårare kan du enkelt spåra och rapportera dina hälsosamma vanorutiner. Din tilldelade nutritionist kommer att ställa in trackers baserat på dina personliga hälsomarkörer. De dagliga gränserna kommer att vara synliga för dig och du kan se om du har nått din dagliga gräns när som helst på dagen. Du kommer att få påminnelser för att se till att du inte missar dina spårningsuppdateringar.
Låt oss titta på tillgängliga spårare. För det första är det huvudspåraren, tweakyfAi Calorie Tracker.
Med detta kan din tallrik övervakas varje dag, varje måltid. Det är ganska enkelt: ta bara en bild på din tallrik och ladda upp den. Vår backend-motor TweakyfAI, en hybrid av generativ AI och ett team av högt kvalificerade nutritionister kommer att granska din tallrik och ge dig kaloriräkningen på din tallrik, med kolhydrater, fibrer, fett och proteinnedbrytning. Och några näringstips om portioner (ta bort den där extra koppen ris) och tillägg. Allt på bara en minut!
Under en tidsperiod kan du spåra din totala konsumtion mot idealiska kalorier baserat på din kroppstyp. Du kan också spåra ditt matfönster, sovfönster, träningspass och meditationspass för att ge din dietist och dig en fullständig bild av vad du konsumerar varje dag.
Och glöm inte att interagera med communitymedlemmar vid "tweak wall" och få handgjorda recept från våra dietister vid "receptväggen".
Tweak & eat-appen ger dig djup insikt i hur maten du äter påverkar din allmänna hälsa, sömn, energinivåer, kondition och viktminskningsmål.
Med tweak & eat-appen kan du få personlig vägledning och tillståndsspecifika dietplaner som diabetesdietplan, viktminskningsdiet, högt blodtrycksdiet och PCOD/PCOS-diet. Dessutom kommer de omedelbara rekommendationerna från en certifierad nutritionist att säkerställa att du håller ditt blodsocker inom ett hälsosamt intervall, snabbt spårar kolhydrater och kalorier och går ner i vikt snabbare.
Spåra och hantera hypotyreos, hypertyreos och PCOD/PCOS-symtom med specifika dietprotokoll som ges av våra experter på nutritionister.
Utnyttja kraften i Hybrid: Generativ AI och 'näringsvetare med tweak & eat:
• Beteende förändras en måltid eller dryck i taget
• Prisvärda premiumversioner
• Få omedelbar dietists hjälp att skapa mer balanserade, hälsosamma, målspecifika dietplaner
• Få tillgång till ett brett utbud av recept som passar flera kostbehov
• Låt Generativ AI analysera historiska data för att förstå dina specifika kostbehov och beräkna rätt näring för dig
• Få tillgång till den största matdatabasen någonsin med näringsinformation om över 30 miljoner livsmedel från hela världen.
Gör din hälsa till en prioritet genom att fixa vad du äter varje dag.
Uppgradera din livsstil. Uppgradera till New Gen tweak & eat-appen nu!
Med den nya tweak & eat-appen kan du spåra vad du äter genom att helt enkelt ta en bild av din tallrik precis innan du börjar äta. En hybrid av expertnutritionister och tweakyfAI, vår generativa AI-motor känner igen matvaror och näringsvärden. Spåra varje måltid, stor eller liten varje dag för att skapa en journal över alla dina måltidstallrikar. Våra premiumpaket som gå ner i vikt, hantera tillstånd och intermittent fasta erbjuder exklusiva dietplaner för att passa dina hälsomål. Med kalorispårning och exklusivt premiumpaket kommer du att uppnå beteendeförändringar i dina matvanor som leder till ett nytt du på nolltid.
I den här senaste versionen av appen erbjuder vi mycket mer än bara kalorispårning. Nu kan du även spåra ät- och sovfönster, vattenintag, träning, kosttillskott och meditation. Med dessa spårare kan du enkelt spåra och rapportera dina hälsosamma vanorutiner. Din tilldelade nutritionist kommer att ställa in trackers baserat på dina personliga hälsomarkörer. De dagliga gränserna kommer att vara synliga för dig och du kan se om du har nått din dagliga gräns när som helst på dagen. Du kommer att få påminnelser för att se till att du inte missar dina spårningsuppdateringar.
Låt oss titta på tillgängliga spårare. För det första är det huvudspåraren, tweakyfAi Calorie Tracker.
Med detta kan din tallrik övervakas varje dag, varje måltid. Det är ganska enkelt: ta bara en bild på din tallrik och ladda upp den. Vår backend-motor TweakyfAI, en hybrid av generativ AI och ett team av högt kvalificerade nutritionister kommer att granska din tallrik och ge dig kaloriräkningen på din tallrik, med kolhydrater, fibrer, fett och proteinnedbrytning. Och några näringstips om portioner (ta bort den där extra koppen ris) och tillägg. Allt på bara en minut!
Under en tidsperiod kan du spåra din totala konsumtion mot idealiska kalorier baserat på din kroppstyp. Du kan också spåra ditt matfönster, sovfönster, träningspass och meditationspass för att ge din dietist och dig en fullständig bild av vad du konsumerar varje dag.
Och glöm inte att interagera med communitymedlemmar vid "tweak wall" och få handgjorda recept från våra dietister vid "receptväggen".
Tweak & eat-appen ger dig djup insikt i hur maten du äter påverkar din allmänna hälsa, sömn, energinivåer, kondition och viktminskningsmål.
Med tweak & eat-appen kan du få personlig vägledning och tillståndsspecifika dietplaner som diabetesdietplan, viktminskningsdiet, högt blodtrycksdiet och PCOD/PCOS-diet. Dessutom kommer de omedelbara rekommendationerna från en certifierad nutritionist att säkerställa att du håller ditt blodsocker inom ett hälsosamt intervall, snabbt spårar kolhydrater och kalorier och går ner i vikt snabbare.
Spåra och hantera hypotyreos, hypertyreos och PCOD/PCOS-symtom med specifika dietprotokoll som ges av våra experter på nutritionister.
Utnyttja kraften i Hybrid: Generativ AI och 'näringsvetare med tweak & eat:
• Beteende förändras en måltid eller dryck i taget
• Prisvärda premiumversioner
• Få omedelbar dietists hjälp att skapa mer balanserade, hälsosamma, målspecifika dietplaner
• Få tillgång till ett brett utbud av recept som passar flera kostbehov
• Låt Generativ AI analysera historiska data för att förstå dina specifika kostbehov och beräkna rätt näring för dig
• Få tillgång till den största matdatabasen någonsin med näringsinformation om över 30 miljoner livsmedel från hela världen.
Gör din hälsa till en prioritet genom att fixa vad du äter varje dag.
Uppgradera din livsstil. Uppgradera till New Gen tweak & eat-appen nu!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 2 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
3,3
3,35 tn recensioner
Nyheter
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!