Det är en app för att öva på vanan att äta och gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
3 tips för att äta och gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt
1. Förtydliga ditt syfte.
2. Skapa en verkningsmekanism.
3. Bestäm tiden och gör det varje dag och registrera det.
◆ 10 objekt som kan hanteras med denna app
・Objekt kan ställas in flera gånger enligt dagens handlingar.
- Föremål kan ställas in kollektivt enligt ordningen på dagliga åtgärder och föremål.
- Aviseringstid kan ställas in för alla objekt.
・Kommentarer och körtider kan registreras för alla objekt.
・För objekt 1 till 5 kan du ställa in om du vill registrera numeriska värden eller inte och rita dem.
・Punkt 6 kan spela in bilder.
・Artikel 7 till 10 kan registrera utförandekontroller.
1. Fysiskt tillstånd (batchhantering av vikt/kroppsfett, blodtryck/puls, kroppstemperatur, blodsyre)
2.Vikt/kroppsfett
3.Blodtryck/puls
4. kroppstemperatur
5. Blodsyre
6. Måltider
7. Medicin
8. Kosttillskott
9. Träning
10. Övrigt
◆ Funktioner i denna app
・ Inget behov av att ange information som identifierar en individ
・All inmatad information hanteras i användarterminalen, till exempel en smartphoneterminal.
・ Enkel inmatning av dagliga rekord på en enkel skärm
・ Tidigare information kan enkelt kontrolleras och korrigeras från kalendern
・Grafvis visning av fysisk kondition, vikt/kroppsfett, blodtryck/puls, kroppstemperatur, blodsyre
・Visar en lista över fysiska tillstånd (vikt/kroppsfett, blodtryck/puls, kroppstemperatur, blodsyre)
· Dela registrerad information * Valfri funktion (fakturering i appen: engångsköp)
◆Rekommenderas för sådana här personer
・ De som vill registrera sitt dagliga fysiska tillstånd (vikt / kroppsfett, blodtryck / puls, kroppstemperatur, blodsyre)
・ De som vill spela in sina dagliga måltider
・De som vill ställa in en tid och utföra och registrera sin dagliga rutin
・De som vill ställa in en tid och utföra och registrera sin dagliga rutin
・ De som vill dela den inspelade informationen på LINE
◆ Målålder/kön
·inget speciellt.
- När minderåriga använder valfria funktioner (köp i appen: engångsköp), skaffa föräldrarnas medgivande.
Uppdaterades den
27 mars 2023