Nudge - Block Distracting Apps

ReactiveRobot

Om appen

Nudge hjälper dig att återta din telefon på två sätt:

✅Blockera beroendeframkallande appar så att du inte kan komma åt dem.
✅Föreslå alternativa sätt att använda din telefon.

Beroende appar kommer att dra in dig och innan du vet ordet av kommer du att öppna dem reflexmässigt. Du öppnar din telefon och 15 minuter senare inser du att du precis har scrollat ​​igenom något flöde.

Det kommer alltid att finnas tillfällen du är uttråkad och vill ta fram din telefon. Tricket för att slå telefonberoende är att omdirigera den energin i nödens ögonblick. Istället för att rulla tanklöst, läs en bok eller ta ett djupt andetag.

Nudge bryter vanecykeln genom att fånga upp och omdirigera dig precis innan du börjar använda en beroendeframkallande app. Det ger ett lättare alternativ att göra något positivt.

⚠️VIKTIGT: Nudge använder AccessibilityService API som gör att den kan läsa innehållet på din skärm. Detta är nödvändigt för att avgöra vilka appar som ska blockeras. Ingen av dina personliga uppgifter sparas eller skickas från enheten.