Mediterranean Diet & Meal Plan

Healthy. Happy. Smart.

Köp i appen

Om appen

Medelhavs dietmåltidsplan - bli frisk, må bra, gå ner i vikt.

** Hur kommer Medelhavsplanen att hjälpa dig?

Det handlar om att äta hela livsmedel och hoppa över bearbetade livsmedel. När måltidsplanen gör alla rätt val (handplockade måltidsplaner - frukost, lunch, middag och snacks - varje vecka) börjar du naturligtvis gå ner i vikt och bli frisk. Det har visat sig hjälpa till med hjärtsjukdomar, högt blodtryck, fetma, diabetes och andra kroniska sjukdomar.

**Hur det fungerar?

Ingen mer planering - Du kan äntligen sluta tänka på vad du ska laga - frukost, lunch, middag och snacks är alla anpassade för dig varje vecka.

Inga fler livsmedelslistor - Shoppinglistor skapas åt dig varje vecka. Du kan handla en gång och bara köpa det du behöver.

Serveringsstorlekar och matrester - Mata hela familjen eller se till att det finns gott om matrester genom att justera serveringsstorleken. Måltiderna kommer att fungera runt ditt hektiska schema och hjälpa till när du har gäster över.

Snabbt och enkelt - Köp och laga bara det du behöver eller planera för hälsosamma rester.

** Några användbara funktioner?
Byt enkelt ut recept baserat på humör / tillfälle eller för att tillgodose matallergier och aversioner.
Tillgång till hundratals läckra och hälsosamma recept.
Chattstöd med Kelly - vår egen dietrådgivare.
Medelhavsdietinformation, på språng.

**Och nu då?

Du vet att du måste bli frisk och du har hittat den bästa appen för diet för måltider i Medelhavsområdet där ute - bevisa det för familjen. Bevisa det för vänner. Bevisa det för dig själv.

Prova gratis i en vecka, på oss !!

Kom ihåg att du inte är ensam - vi är här för att hjälpa. Du kan alltid nå oss via chattstöd med alla frågor.

Bli upphetsad! Du håller på att börja gå ner i vikt, bli frisk och äta utsökt mat. Du går med i vår familj med medelhavsdiet och vi vill att du ska veta att vi kommer att vara där, hand i hand, på lång sikt.

Nyheter

- updating Facebook signin