Den perfekta följeslagaren app för sömnterapeuter och personer som behandlas för sömnlöshet.
• Vem som helst kan spela in och analysera sömnrelaterad information gratis.
• Se enkelt diagram och sömnstatistik för att hjälpa dig förstå de viktigaste funktionerna i din sömn.
• Designad för användning med CBTI (Cognitive Behaviour Therapy for Insomnia).
• Appen My Sleep Tracker låter dig logga din sömnrelaterade information och förenklar beräkningen av sömnsammanfattningsdata (mått). Denna app ger inga medicinska rekommendationer om sömn. Vänligen kontakta en licensierad professionell sömnterapeut eller läkare för att granska din sömninformation så att de kan använda sin utbildning för att tolka data och rekommendera de steg som behövs för att ta itu med sömnproblem.
En internetanslutning krävs för att använda den här appen.
Apputvecklaren respekterar din integritet. Vi kommer aldrig att samla in dina uppgifter. Dina personuppgifter krypteras och lagras lokalt (på din enhet). Utvecklaren kommer aldrig att sälja eller dela din information till någon annan tredje part, någonsin. Vi kommer aldrig att skicka skräppost eller visa annonser.
Uppdaterades den
29 juli 2024