REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

Om appen

REMstack är en dagbok för klardrömmar och övningsspårare. Skriv ner dina drömmar, registrera vad du provade kvällen innan och ta reda på vilka tekniker som faktiskt fungerar – för dig, inte för någon annan. Varje dröm säkerhetskopieras till ditt konto i samma ögonblick som du sparar den. Inga annonser någonsin.

FÖRLORA ALDRIG EN DRÖM
• Varje inlägg sparas på ditt konto så fort du sparar det, inte bara på din telefon
• Byt telefon eller installera om den, så finns hela din journal fortfarande kvar
• Öppna samma journal på webben på remstack.io
• Exportera allt du har skrivit när som helst
• Inga annonser, inget flöde, inget som konkurrerar om din morgon

LOGG EN DRÖM INNAN DEN BLEKNER AV
• En morgonpåminnelse uppmanar dig att skriva medan drömmen fortfarande är färsk
• Titel, beskrivning, livlighet, återkallelse, drömkontroll och humör med några få tryck
• Taggar för personer, platser och återkommande drömtecken
• Tala din dröm halvsovande och få den nedskriven åt dig (Premium)

SPÅRA VAD DU FAKTISKT GJORDE
• Logga de tekniker du övade på: MILD, WILD, SSILD, verklighetskontroller och mer
• Registrera väckningsförsök (WBTB), kosttillskott, läggdags och vakningstid
• Varje försök förblir kopplat till den natt det tillhör, så historiken förblir ärlig
• Serier håller övningen igång nätter spelar det roll

SE VAD SOM FUNGERAR FÖR DIG
• Jämför tekniker och kombinationer mot dina egna klara nätter
• Resultaten kommer med konfidensintervall snarare än råa procentsatser, så att en lyckosam natt inte misstas för en vinnande strategi
• Följ drömåterkallelse, klarhetsfrekvens och streck över veckor och månader

TIDSAMLING DINA FÖRSÖK KRING REM-SÖMN
• Verklighetskontrollpåminnelser under dagen, vid de tider du väljer
• Ett väckningsalarm som du kan rikta mot ditt REM-fönster när du vaknar till sängen
• Connect Health Connect eller en Polar-enhet för att få fram sömnstadier och tidpunkt
• Se gårdagens hypnogram och var dina försök landade i förhållande till REM
• Valfritt: appen fungerar helt utan någon bärbar enhet

LÄR DIG ATT DRÖMMA KLARA STEG FÖR STEG
• Ett inbyggt bibliotek med över 90 artiklar på engelska och ryska
• Tekniker, drömtecken, drömåterkallelse, sömncykler och mardrömmar
• Vad forskningen stöder och inte stöder, utan mystik
• Ordlistar finns länkade direkt i artiklarna

AI-COACH OCH DRÖM ANALYS (Premium)
• Teman, känslomässig ton och återkommande drömtecken för varje dröm
• Ställ frågor om din egen praktik och få svar baserade på dina loggar, inte generiska råd

DINA DRÖMMAR FÖRBLIR DINA
• Posterna är privata för ditt konto och visas aldrig för andra användare
• Drömbeskrivningar krypteras i vila
• Det finns inget socialt flöde och ingen offentlig profil
• Användningsanalys kan stängas av i Inställningar
• Exportera eller radera ditt konto och allt i det när som helst

VILKA DET ÄR FÖR
REMstack är för alla som vill ha bättre drömåterkallelse, mer klara drömmar eller helt enkelt en pålitlig drömdagbok. Nybörjare får en tydlig plats att börja; erfarna utövare får ärliga siffror om vad deras praktik gör.

Nybörjare på klardrömmar? Den första guiden guidar dig genom att logga din första dröm. För en dagbok i en vecka, läs nybörjarartiklarna, lägg sedan till en teknik i taget och låt dina egna siffror visa dig vad du ska behålla.

Appen är tillgänglig på engelska och ryska.

Nyheter

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish