Denna diet är förknippad med dramatisk viktminskning, upp till ett halvt kilo om dagen. Men problemet, fram till nu, var att ingen läkare kunde förklara hur det fungerade, och kritiker hävdade att kalorirestriktionerna är ansvariga för viktminskningen och inte HCG-hormonet. Kritiker av kosten har också hävdat att viktminskningen inte kan hållas borta. HCG-dieten har också haft några udda regler. Till exempel krävde det att man bara åt en grönsak per måltid, förbjöd användningen av olja, kroppslotioner och hygienprodukter och begränsade användningen av HCG-hormonet till udda cykler på 23 och 46 dagar.
Detaljer:
- faser
- tips
- protokoll
- Exempelmeny.
- Recept för bantning exempel.
Uppdaterades den
17 juli 2025