Sync by Samāh

SAMAH

Om appen

Sync by Samāh är en app för medvetenhet om cykel och dygnsrytm, utformad för kvinnor och män som vill bättre förstå sina kroppsmönster och bygga upp konsekventa livsstilsrutiner.

Appen kombinerar spårningsverktyg med utbildningsinnehåll för att hjälpa användare att upptäcka mönster relaterade till cykler, energi, humör, sömn och dagliga vanor. Sync fokuserar på medvetenhet och rutinebyggande snarare än medicinska råd, vilket gör den enkel, praktisk och lättanvänd.

För kvinnor

•⁠ ⁠Spåra menstruationscykler, flöde, humör, energi och sömn
•⁠ ⁠Lär dig om olika cykelfaser och hur de kan kännas
•⁠ ⁠Utforska förslag på daglig livsstil, rörelse och egenvård
•⁠ ⁠Lägg märke till mönster i rutiner och symtom över tid

För män

•⁠ ⁠Spåra daglig energi, fokus, humör och sömn
•⁠ ⁠Lär dig hur dagliga rytmer kan påverka prestation och konsekvens
•⁠ ⁠Utforska livsstilsinsikter utformade för balans och vardagligt välbefinnande

Vad Sync hjälper till med

•⁠ ⁠Bygg medvetenhet kring personliga mönster
•⁠ ⁠Förstå dagliga rytmer genom spårning
•⁠ ⁠Skapa enkla, repeterbara rutiner
•⁠ ⁠Lärande genom lärorikt, lättförståeligt innehåll

Varför Sync by Samāh

•⁠ ⁠Personliga spårnings- och medvetenhetsverktyg
•⁠ ⁠Utbildningsfokuserad och livsstilsledd
•⁠ ⁠Utformad i Indien för vardagsbruk
•⁠ ⁠Byggd för riktiga människor som söker enkel vägledning

Sync by Samāh uppmuntrar användare att lägga märke till mönster, reflektera över vanor och bygga rutiner som känns i linje med deras kropp och livsstil. Appen är lämplig för alla som vill förstå sig själva bättre genom spårning och medvetenhet.

Sekretess och data

Användardata lagras säkert och används endast för att stödja appens funktioner och insikter. Sync säljer inte personuppgifter eller använder dem för reklam.

Ansvarsfriskrivning

Sync by Samāh är endast avsedd för utbildnings- och livsstilsmedvetenhetsändamål. Den tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Användare bör konsultera en kvalificerad yrkesperson för medicinska problem.