Sesh
3,4star
125 recensioner
50 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Sesh är en ledande app för tillgänglig gruppstöd som underlättas av branschledande terapeuter. Det är ett kostnadseffektivt sätt att uppnå dina mål för mental hälsa. Rekommenderas av bästa psykologer, terapeuter och mentalhälsaexperter.
Sesh är en bra utgångspunkt för dem som just har börjat sin psykiska hälsa resa eller ett utmärkt tillägg för de som för närvarande utövar andra metoder för mentalvård, till exempel individuell terapi.
-------------------------------------------
VAD ÄR EN SESH?
-------------------------------------------
Varje Sesh är en 60-minuters gruppstödssession online, ledd av en erfaren facilitator. Varje session har högst 14 deltagare. Sessionens ämnen varierar men kan inkludera:
⦁ adressera ångest
⦁ Hantera stress
⦁ Upprätta hälsosamma vanor
⦁ Omfamna kroppspositivitet
⦁ Att hantera depression
Support Relationsstöd
⦁ Konst-, musik- och rörelsebaserade modaliteter
Support Graviditet och postpartum-stöd
⦁ Stresminskning för proffs
⦁ Gemenskapsspecifikt stöd (Svart, Latinx, LGBTQ +, etc.)
-------------------------------------------
HUR FUNGERAR DET?
-------------------------------------------
Bläddra i schemat i appen för att välja en session av personligt intresse. När du är registrerad kommer du att få instruktioner och riktlinjer för hur du kommer åt din säkra, videoaktiverade session. Gruppstöd är unikt fördelaktigt genom att du kan delta i en session för att dela, lyssna på kamrater eller båda - ofta hitta nya och hjälpsamma perspektiv och gemenskap.
-------------------------------------------
I PRESSEN
-------------------------------------------
New York Magazines artikel "Allt du behöver för att känna okej just nu" framhöll enligt terapeuter att "människor med olika identiteter" kan hitta stödjande samhälle inom Sesh.
Sesh är en bra utgångspunkt för dem som just har börjat sin psykiska hälsa resa eller ett utmärkt tillägg för de som för närvarande utövar andra metoder för mentalvård, till exempel individuell terapi.
-------------------------------------------
VAD ÄR EN SESH?
-------------------------------------------
Varje Sesh är en 60-minuters gruppstödssession online, ledd av en erfaren facilitator. Varje session har högst 14 deltagare. Sessionens ämnen varierar men kan inkludera:
⦁ adressera ångest
⦁ Hantera stress
⦁ Upprätta hälsosamma vanor
⦁ Omfamna kroppspositivitet
⦁ Att hantera depression
Support Relationsstöd
⦁ Konst-, musik- och rörelsebaserade modaliteter
Support Graviditet och postpartum-stöd
⦁ Stresminskning för proffs
⦁ Gemenskapsspecifikt stöd (Svart, Latinx, LGBTQ +, etc.)
-------------------------------------------
HUR FUNGERAR DET?
-------------------------------------------
Bläddra i schemat i appen för att välja en session av personligt intresse. När du är registrerad kommer du att få instruktioner och riktlinjer för hur du kommer åt din säkra, videoaktiverade session. Gruppstöd är unikt fördelaktigt genom att du kan delta i en session för att dela, lyssna på kamrater eller båda - ofta hitta nya och hjälpsamma perspektiv och gemenskap.
-------------------------------------------
I PRESSEN
-------------------------------------------
New York Magazines artikel "Allt du behöver för att känna okej just nu" framhöll enligt terapeuter att "människor med olika identiteter" kan hitta stödjande samhälle inom Sesh.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Plats, Personliga uppgifter och Ekonomiska uppgifter
Data krypteras när den skickas
Betyg och recensioner
3,4
120 recensioner
Nyheter
- Various bug fixes