SHAPEBUILDER
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
ShapeBuilder – Bygg ditt bästa jag
Hur många gånger har du börjat på gymmet och slutat för att du inte hade en tydlig plan?
ShapeBuilder är här för att ändra på det. Det handlar inte om att följa generiska rutiner: det handlar om att ha en personlig plan, ständig motivation och de verktyg du behöver för att uppnå riktiga resultat.
Vad hittar du hos ShapeBuilder?
- Personliga rutiner: övningar utformade för dig, med set, repetitioner och förklarande videor. Dessutom kan du ersätta vilken övning som helst om maskinen är upptagen.
- Strukturerad kostplan: din tilldelade kost med exakt de makronäringsämnena för dina mål. Markera varje måltid med ett foto så att dina framsteg kan valideras av tränarna.
- Exklusiv receptbok (VIP och 1-1): en mängd olika frukostar, luncher, middagar, mellanmål och till och med anabola desserter så att det aldrig blir tråkigt att äta hälsosamt.
- Framstegsspårning: registrera din vikt, mått och foton för att jämföra ditt före och efter. Se tydliga grafer över din utveckling. - Vattenkontroll: registrera ditt dagliga intag för att hålla dig hydrerad och prestera optimalt
Hur många gånger har du börjat på gymmet och slutat för att du inte hade en tydlig plan?
ShapeBuilder är här för att ändra på det. Det handlar inte om att följa generiska rutiner: det handlar om att ha en personlig plan, ständig motivation och de verktyg du behöver för att uppnå riktiga resultat.
Vad hittar du hos ShapeBuilder?
- Personliga rutiner: övningar utformade för dig, med set, repetitioner och förklarande videor. Dessutom kan du ersätta vilken övning som helst om maskinen är upptagen.
- Strukturerad kostplan: din tilldelade kost med exakt de makronäringsämnena för dina mål. Markera varje måltid med ett foto så att dina framsteg kan valideras av tränarna.
- Exklusiv receptbok (VIP och 1-1): en mängd olika frukostar, luncher, middagar, mellanmål och till och med anabola desserter så att det aldrig blir tråkigt att äta hälsosamt.
- Framstegsspårning: registrera din vikt, mått och foton för att jämföra ditt före och efter. Se tydliga grafer över din utveckling. - Vattenkontroll: registrera ditt dagliga intag för att hålla dig hydrerad och prestera optimalt
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och Foton och videor
Data krypteras inte
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
Primera publicación de SHAPEBUILDER
Appsupport
Om utvecklaren
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533
Surquillo 15048
Peru
+51 960 591 547