Shape Factor – ett verktyg som guidar dig till ditt mål steg för steg – som en personlig tränare.
Är du trött på slumpmässiga övningar och träning utan resultat? Shape Factor är en träningsapplikation skapad av Dagmara Wawrzyniak - en tränare som vet hur man får ut det mesta av dig. Skapad för människor som vill träna effektivt - hemma eller på gymmet, utan att gissa "vad man ska göra idag".
Vad vinner du?
• Färdiga träningsplaner som hjälper dig att nå dina mål – förbättra styrka, kondition, uthållighet och övergripande kondition.
• Videoträning - du tränar tillsammans med Dagmara, känner att du är i ett 1:1 pass. Du kommer att lära dig rätt teknik för att utföra övningar.
• Du tränar för resultat, med hänsyn till dina individuella träningsmål: att bränna fett, bygga kondition eller en estetisk figur. Oavsett om du är nybörjare eller avancerad.
• I applikationen hittar du både träningspass att göra hemma och på gymmet.
• CARDIOMASAKRA – original träningsprogrammering som garanterar dig ingen monotoni i träningen och konstant motivation att träna.
• Ingen monotoni – varje dag är en ny utmaning!
Shape Factor handlar inte bara om att bränna kalorier. Det handlar om att bygga en kropp som fungerar och ser ut.
Träna klokt, intensivt och effektivt.
Ladda ner Shape Factor och börja bygga din bästa form – tillsammans med Dagmara.
Uppdaterades den
30 jan. 2026