Inspiring
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Sömnövervakning
Se dina sömnstadier – REM, djup, lätt – och upptäck din perfekta läggdags.
ENKLA, PERSONLIGA INsikter
Tre dagliga poäng – sömn och beredskap – ger dig en tydlig förståelse av din kropps tillstånd med praktisk vägledning om hur du håller dig balanserad.
DAGLIGT BEREDSKAP
Hitta din balans mellan belastning och återhämtning. Lär dig hur din sömn och dina livsstilsval påverkar din hälsa varje dag.
LÅNGSIKTIGA TRENDER
Se dina dagliga, veckovisa och månatliga trender och upptäck hur dina val och din miljö påverkar din kropp.
VILPULS & HRV
Få en tydlig bild av din återhämtning genom att följa förändringar och trender i din nattliga vilopuls och pulsvariationer.
KROPPSTEMPERATUR
Förstå din hälsa och din kropps rytmer genom att spåra dagliga och månatliga kroppstemperaturvariationer.
SPÅRA VANOR MED TAGGAR
Anpassa din upplevelse genom att lägga till taggar - som "koffein" eller "alkohol" - och upptäck hur dina val påverkar din sömn och återhämtning.
Behöver du hjälp? Besök https://www.inspiring.no/ för att bläddra i vanliga frågor, felsökningstips eller skicka e-post till support@inspiring.no för att kontakta vårt team.
Se dina sömnstadier – REM, djup, lätt – och upptäck din perfekta läggdags.
ENKLA, PERSONLIGA INsikter
Tre dagliga poäng – sömn och beredskap – ger dig en tydlig förståelse av din kropps tillstånd med praktisk vägledning om hur du håller dig balanserad.
DAGLIGT BEREDSKAP
Hitta din balans mellan belastning och återhämtning. Lär dig hur din sömn och dina livsstilsval påverkar din hälsa varje dag.
LÅNGSIKTIGA TRENDER
Se dina dagliga, veckovisa och månatliga trender och upptäck hur dina val och din miljö påverkar din kropp.
VILPULS & HRV
Få en tydlig bild av din återhämtning genom att följa förändringar och trender i din nattliga vilopuls och pulsvariationer.
KROPPSTEMPERATUR
Förstå din hälsa och din kropps rytmer genom att spåra dagliga och månatliga kroppstemperaturvariationer.
SPÅRA VANOR MED TAGGAR
Anpassa din upplevelse genom att lägga till taggar - som "koffein" eller "alkohol" - och upptäck hur dina val påverkar din sömn och återhämtning.
Behöver du hjälp? Besök https://www.inspiring.no/ för att bläddra i vanliga frågor, felsökningstips eller skicka e-post till support@inspiring.no för att kontakta vårt team.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Plats, Personliga uppgifter och 7 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
We have fixed issues related to ring connectivity for some users. Updated power modes have also been added to make it easier to customize tracking and operation modes to your preferences.
Appsupport
Om utvecklaren
Euron Connect AS
rune@studiox.no
Ensjøveien 18
0661 OSLO
Norway
+47 48 48 13 21