Syftet med en Gymi Fit-app är att ge användaren instruktioner och exempel på en eller flera typer av träning, fysisk aktivitet, näringsprogram eller något annat träningsämne. Många träningsappar finns att ladda ner från internet. Vissa används för att räkna kalorier, andra registrerar statistik om träningspass eller samlar in data om promenader, löpningar och cykelturer. Vissa fitnessappar kopplar användaren till en personlig tränare eller nutritionist för att hjälpa till med problemområden när man använder en specifik träningsrutin eller bara generellt med träning. Dessutom tillhandahåller vissa fitnessappar en koordinerad serie låtar, som var och en har samma takt när de tränar som löpning och träningspass.
Uppdaterades den
6 feb. 2024