Box Breath är en minimalistisk boxandningsapp som använder en enkel visuell guide för att hjälpa dig följa ett stadigt andningsmönster: andas in, håll, andas ut, håll.
Appen öppnas till ett rent gränssnitt med en fyrkantig andningsguide, en nedräkningstimer och enkla kontroller så att du kan börja direkt. Oavsett om du vill ha en kort andningspaus under dagen eller ett enkelt sätt att sakta ner och fokusera, håller Box Breath upplevelsen enkel och distraktionsfri.
Funktioner
• Visuell boxandningsguide som belyser varje fas i cykeln
• Andningsmönster i fyra delar: andas in, håll, andas ut, håll
• Anpassad varaktighet från 2 till 10 sekunder per fas
• Live nedräkningstimer för varje steg
• Rund räknare för att spåra slutförda andningscykler
• Spela upp, pausa och återställ kontroller för snabb användning när som helst
• Minimalistisk design utan skräp, så att du kan fokusera på din andning
Box Breath är utformad för personer som vill ha en enkel andningsövning, en lugn andningstimer eller en mindfulness-andningsapp utan onödig komplexitet.
Använd Boxandning för:
• daglig andningsövning
• tysta fokuspauser
• stunder när du vill sakta ner din andning
• enkla mindfulness- och avslappningsrutiner
Ta en stund, följ rytmen och andas en box i taget.
Uppdaterades den
21 mars 2026