The Resilience Project

The Resilience Project

Om appen

Vi vill alla att vara lycklig i livet och Resilience Project visar hur du tränar tacksamhet, empati och mindfulness kan hjälpa dig att bli mer nöjda!
 
Skolor, koncerner och de största sportteam i landet, inklusive AFL och NRL klubbar, de australiska diamanter och den australiska Cricket Team är alla praktiserande principerna i Resilience Project.
 
Efter att ha tillbringat tid volontär i en indisk by före detta lärare Hugh van Cuylenburg inspirerades att skapa motståndskraft Project, som utbildar australiska föräldrar, barn och organisationer om vikten av tacksamhet, empati (medkänsla) och mindfulness. ”I denna öken gemenskap, det fanns inget rinnande vatten, ingen elektricitet och ingen sängar; alla sov på golvet ”, Hugh säger. ”Trots dessa människor hade mycket lite att kalla sin egen, jag var ständigt blåses bort av hur nöjda de var.”
 
Den Resilience Project levererar program för en rad organisationer, inklusive elitsportklubbar och grundskolor och gymnasier. Förutom presentationerna skolor får de har möjlighet att slutföra en läroplan särskilt utformade för att fokusera på vad du har i motsats till vad du inte har, att förstå fördelarna med att hjälpa andra, liksom vikten av att vara friska och aktiva.