Tiny Orbit: ADHD Focus Planner

Creaeza

Köp i appen

Om appen

Tiny Orbit är fokusplaneraren byggd för ADHD-hjärnan. Oavsett om du kämpar med uppgiftsförlamning, glömmer dina rutiner eller blir överväldigad av en lång att-göra-lista, hjälper Tiny Orbit dig att ta nästa lilla steg och faktiskt genomföra det.

PLANERA DIN DAG UTAN ÖVERVÄLDIGHET
Dela upp din dag i hanterbara uppgifter. Lägg till uppgifter genom att skriva eller använd röstinmatning för att fånga idéer handsfree. Prioritera det som är viktigt, sätt tidsblock och sluta
stirra på en lista som känns omöjlig.

BYGG RUTINER SOM FASTNAR
Morgonrutiner. Varva ner-rutiner. Påminnelser om medicinering. Tiny Orbit låter dig bygga dagliga rutiner med smarta aviseringar så att du aldrig behöver komma ihåg vad som kommer härnäst.

AI-FOKUSCOCHEAN
Känner du dig fastlåst? Din inbyggda AI-coach förstår ADHD. Få personlig
vägledning, uppgiftsuppdelningar och strategier för att hantera prokrastinering och
hjärndimma i realtid.

FOKUSCOCHEAN
Håll dig på rätt spår med en fokustimer utformad för ADHD. Arbeta i korta perioder, ta pauser och bygg momentum en session i taget.

BODY DOUBLING
Ibland behöver man bara någon i rummet. Använd body doubling-läget för att känna att du arbetar tillsammans med någon, vilket hjälper dig att hålla dig ansvarig och fokuserad.

DAGLIGA CHECK-INS
Spåra ditt humör, din energi och dina fokusnivåer varje dag. Förstå dina mönster och ta reda på när du är som bäst så att du kan planera runt det.

KBT-VERKTYGSLÅDA
Få tillgång till en uppsättning verktyg för kognitiv beteendeterapi som är utformade för att hjälpa dig att omformulera negativa tankar, hantera överväldigande stress och bygga hälsosammare vanor en dag i taget.

MEDICINERING OCH SÖMNSPOÄNGNING
Logga din medicinering och sömn för att se hur de påverkar ditt fokus, humör och produktivitet över tid.

ANALYS
Se dina framsteg i uppgifter, rutiner, check-in och fokussessioner. Upptäck mönster, fira framgångar och ta reda på vad som fungerar.

BYGGD FÖR ADHD-HJÄRNAN
- Röststyrning för handsfree-uppgiftsregistrering
- Dagliga påminnelser och smarta aviseringar
- Mörkt och ljust läge
- Enkel, distraktionsfri design
- AI-uppgiftsfördelning för överväldigande projekt
- 3 dagars gratis provperiod, därefter en prisvärd prenumeration

Tiny Orbit är inte bara en annan att-göra-app. Det är ett fullständigt fokussystem byggt kring hur ADHD-hjärnan faktiskt fungerar. Mindre överbelastning. Mer momentum. En liten bana i taget.

VIKTIGT: Tiny Orbit är ett produktivitets- och välbefinnandeverktyg, inte en medicinsk applikation. Det är inte avsett att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga något medicinskt tillstånd. AI-coachen, KBT-övningar och medicinpåminnelser är endast för organisatoriskt stöd. Rådfråga alltid en kvalificerad sjukvårdspersonal för medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling relaterad till ADHD eller något annat hälsotillstånd.

Nyheter

bug fixes