ACTV BALANCE

CBA-Pro1

Om appen

Välkommen till ACTV BALANCE, din tränings- och kostcoachningsapp för att nå din fulla potential. Våra tränare är här för att ge dig de mest effektiva träningsprogrammen för hem, gym och löpning och träning anpassad efter din livsstil och konditionsnivå. Vi förser dig också med skräddarsydda måltidsplaner i linje med ditt träningsprogram för att uppnå maximala resultat. Den här appen integreras med Apple Watch, Fitbit, Garmin och WIthings för att synkronisera dina dagliga steg, aktivitet, vikt och sömn. Träningsprogram/träningspass: Personligt anpassat träningsprogram anpassat för att uppnå ditt träningsmål. Träna var som helst, när som helst med tillgång till BÅDE hem- och gymträningsalternativ. En helt anpassningsbar träningskalender - anpassa din träningsrutin för att passa dina behov! Få tillgång till vårt exklusiva on-demand träningsbibliotek med en mängd olika uppvärmningspass, målpass, träningspass utan utrustning, kroppsviktsträning, konditionsträning, HIIT-träning och konditionsträning. Nybörjare, medel och avancerade alternativ för alla övningar. Minimal utrustning och inga träningsalternativ för utrustning tillgängliga.. Alla träningspass inkluderar tillgång till videodemonstrationer, träningsbeskrivningar, träningshandledningar, en spelbar träningsfunktion och timer. Spåra dina framsteg - vikter, reps, set och prestationsspårare Nutrition: Anpassade kalori- och makronäringsmål som tillhandahålls av vår näringscoach för att möta dina specifika mål Få tillgång till anpassade måltidsplanalternativ, skapade för dina mål och preferenser. Ett brett utbud av kostbehov finns tillgängliga (inklusive vegan, vegetarisk, pescatarian, mejerifri, glutenfri, nötfri, skaldjursfri och mer!) Byt enkelt måltider med tillgång till läckra recept i vårt måltidsbibliotek inklusive frukost, Lunch Middag och Snacks. Ätit något som inte finns i vårt måltidsbibliotek? Du kan lägga till dina egna föremål och spåra dem exakt. Vår instrumentpanel uppdaterar dina dagliga kalori- och makronäringsmål under dagen för enkel spårning. En interaktiv inköpslista kommer snart. Framstegsspårning, målsättning, support och ansvarighet: Incheckningar för att uppdatera ditt program baserat på dina framsteg. Verktyg för att spåra din dagliga hydrering, steg, sömn och näring. Logga veckomätningar och framstegsbilder. Citat om dagliga tankesätt, målsättning och interaktiv att göra-lista. Information, tips och tricks för att utbilda dig på din resa Vi har ett uppdrag att inspirera, utbilda och stödja dig för att uppnå dina hälsomål och leda en aktiv och balanserad livsstil. Är du redo för detta? LÅT OSS FÅ ACTV! Njut av din 14-dagars provperiod idag!

Nyheter

Bug fixes and performance updates.