Med Effectus Fitness-appen tar du dina tränings-, kost- och dagliga livsstilsvanor till nästa nivå. Oavsett om du är en idrottare, fitnessentusiast, tävlande eller börjar på en hälsosam resa kommer du att lägga din träning i händerna på en certifierad, erfaren, utbildad träningscoach. Ni kommer att arbeta tillsammans för att utforma en optimal träningsplan, kostplan och sätta upp vanamål för att maximera dina resultat.
- Få tillgång till anpassade träningsplaner och spåra träningspass
- Videodemos av varje övning
- Spela in reps och vikter och spåra dina resultat
- Spåra din kost och maximera dina resultat med kostcoaching + anpassade måltidsplaner
- Sätt upp hälso- och träningsmål
- Meddela din tränare i realtid
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder med regelbundna incheckningar
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut till bärbara enheter som Apple Watch (synkroniserad med Health-appen), Fitbit och Withings för att synkronisera kroppsstatistik direkt
Ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
26 okt. 2025