Identity Evolution Co

Trainerize CBA-STUDIO 2

Om appen

Med Identity Evolution-appen får du tillgång till strukturerade träningsprogram och livsstilscoachning som är utformade för att hjälpa dig bygga styrka, förbättra din hälsa och ta steget till nästa nivå av vem du är.
Identity Evolution är mer än träning.
Det är en identitetsdriven metod för transformation – som hjälper dig att anpassa dina vanor, ditt tankesätt och din hälsa till den framtid du skapar.
Inuti appen guidas du genom styrketräning, näringsspårning och daglig vanebyggande – allt med stöd av riktig coachning, ansvarsskyldighet och ett beprövat ramverk fokuserat på hållbarhet, livslängd och prestation.

Det här handlar inte om snabba lösningar.
Det här handlar om att bli kvinnan som fullföljer dina mål.
FUNKTIONER
Få tillgång till strukturerade träningsprogram utformade för styrka, långsiktighet och scheman i verkligheten
Följ med i guidade tränings- och träningsvideor
Spåra dina måltider och bygg upp medvetenhet kring näring och att ge din kropp bränsle
Håll dig konsekvent med dagliga vanor som stöder långsiktig transformation
Sätt upp hälso- och fitnessmål och följ dina framsteg över tid
Tjäna milstolpsmärken för personliga framgångar, konsekvens och vanesviter
Skicka meddelanden till din tränare i realtid för vägledning, feedback och ansvarsskyldighet
Spåra kroppsmått och ladda upp framstegsfoton
Få push-meddelanden för schemalagda träningspass och vanor
Synkronisera med bärbara enheter och appar som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings för att spåra träningspass, sömn, näring och kroppsdata
Ladda ner Identity Evolution-appen idag
och börja bygga de vanor, styrka och identitet som stöder den framtid du är menad att skapa.