100+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

För att uppleva virtuell coaching som aldrig förr, gå bara med Vco!

Tappar vikt? Bygga styrka? Få muskler? Vco kan hjälpa dig oavsett ditt mål.

TRÄNINGSPLAN

Vco erbjuder den högsta nivån av träningsanpassning, vilket ger dig ett vetenskapligt underbyggt träningsprogram som riktar sig precis dit DU vill. Gör dig redo att uppleva dina bästa träningspass någonsin.

Få bättre resultat på kortare tid genom att ta bort gissningar och följa en perfekt skräddarsydd plan baserad på dina mål, preferenser och tidsbegränsningar. Säg hej till effektivitet och adjö till improduktiva träningspass.

Om du gillar att hålla din träning intressant har Vco dig täckt. Med över 3 189 900 000 potentiella träningskombinationer som kan ändras var 4:e vecka är träning alltid motiverande och aldrig vardaglig.

POCKET PERSONLIG TRÄNARE

Få personlig träningsstil guidad instruktion för att säkerställa att du utför övningar effektivt, säkert och effektivt.

Upplev mer än bara träningsnamn och animationer - alla fördelarna med en personlig tränare utan kostnad.

NÄRING

Stöd dina träningsinsatser genom att följa mål som skräddarsytts för dig av en certifierad nutritionist.

Hälsosam, varierad och läcker måltidsplan/receptidéer kommer att genereras för att du ska kunna hjälpa dig att nå dina näringsmål.

Dessa är också tillmötesgående för en mängd olika kostpreferenser och matintoleranser.

SPÅRNING

Håll dig på rätt spår och övervaka alla dina framsteg och mätvärden för fortsatt framgång, allt på ett ställe.

Logga och spara din träningshistorik för att se till att du alltid gör framsteg.

Styr din näring med näringsspåraren i appen eller integrera MyFitnessPal enkelt.

Håll dig organiserad med din personliga träningskalender, med inbyggd flexibilitet så att du aldrig missar ett träningspass.

Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden

Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spåra träning, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning.
Uppdaterades den
31 juli 2024

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 4 till
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan

Nyheter

Bug fixes and performance updates.