Gå med i Train With Mie Crew nu för att bli stark, se bra ut och röra sig bättre! Detta mycket effektiva helkroppsprogram är designat för personer som vill maximera styrka, välbefinnande och kroppssammansättning på så lite som 3 timmar per. vecka. Programmet är bra för alla konditionsnivåer. Med denna app har du tillgång till en löpande träningsplan med träningspass som du kan göra när det passar ditt schema.
Vad du får:
3 träningspass i veckan - Pågående träningsprogram
Instruktionsfilmer för varje övning
App som guidar dig genom träningen
I appmeddelanden och formulär kolla med Mie, din tränare
Gruppstöd och ansvarskontroller
Andra gör det med dig!
I app spårning av dina framsteg
Valfria träningspass som fokuserar på glutes, core och konditionering. Du har 2 träningsalternativ beroende på vilken utrustning du har och dina träningsmål: A: Fullständigt gym B: Endast hantlar/band Du kan välja att följa antingen A och B, eller göra en mix av de två.
Ladda ner appen idag! Och se till att kolla in webbplatsen www.trainwithmie.com
Uppdaterades den
18 juni 2024