Har du valt ett skräddarsytt träningsprogram?
Ja, TrainMe - Mitt program är en ny applikation som låter dig hitta ditt program och dra nytta av 100% personlig övervakning ...
När du är ansluten tillåter applikationen dig:
- upptäck ditt skräddarsydda program, anpassat till ditt dagliga liv och till tillgänglig utrustning (efter din första bedömning)
- att träna självständigt
- följ dina sportliga framsteg och dina resultat, dag efter dag, vecka efter vecka tack vare ett framstegsverktyg
- justera programmet och uppnå målen.
Uppdaterades den
11 dec. 2025