Trainrr är en träningsapp för klienter som är utformad för att hjälpa dig att följa din tränares träningsprogram, kostplan och vanor mellan passen.
Denna personliga tränarapp låter klienter se träningspass som skapats av deras tränare, följa träningsframsteg, logga näring, slutföra incheckningar, bygga vanor och skicka meddelanden till sin tränare – allt på ett ställe.
Om din tränare använder Trainrr är det här din träningsplan kommer samman.
Träning
• Följ träningspass och träningsplaner som skapats av din personliga tränare
• Spåra set, repetitioner, vikter och träningsframsteg
• Håll dig konsekvent med strukturerade veckoprogram
Näringsspårning
• Logga måltider och näringsmål
• Spåra konsekvens och följsamhet
• Stöd din tränares näringsvägledning
Vanor och avstämningar
• Bygg dagliga vanor som satts av din tränare
• Slutför veckovisa avstämningar och reflektioner
• Granska feedback och framsteg över tid
Coachmeddelanden
• Skicka meddelanden till din tränare direkt i appen
• Ställ frågor och få feedback
• Håll dig ansvarig mellan träningspassen
Byggt för kunder
Trainrr fungerar med din personliga tränare eller fitnesscoach och ger kunderna en enkel fitnessapp utformad för ansvarsskyldighet, struktur och resultat.
Obs: Trainrr är utformad för att användas med en coach. Program och funktioner tillhandahålls av din coach via deras Trainrr-konto.
Uppdaterades den
14 jan. 2026