Vi har utarbetat träningsplan och diet för att hjälpa dig gå ner i vikt inom 30 dagar. Det hjälper till att förbättra din hälsa och träning. Efter det här programmet kan du lätt gå ner i vikt och göra din kropp vackrare. Det behövs ingen utrustning, du kan enkelt göra dina träningspassar hemma. Träningsplanen innehåller abs, rumpa, överkropp och benövningar.
Med animeringar och instruktörsråd kan du se till att du använder rätt formulär under varje övning. Varje dag ökar vi träningen, så glöm inte att ta en paus var tredje dag så att din kropp kan anpassa sig.
Du kan enkelt hålla reda på din viktminskning och antalet kalorier som bränns. Genom att utbilda träningsplanen kommer du inte bara att kunna ta bort extra vikt, men också för att förbättra kroppens form och träning.
Viktiga funktioner:
- Olika träningspassar i 30 dagar
- Animerad tränings demonstration
- Dietplan i 30 dagar med ett dagligt schema och olika produkter
- Förlust av viktminskning
- Statistik över kalorier som bränns
- Gradvis ökar träningsintensiteten
Uppdaterades den
4 maj 2024