Abs Workout for women - Six Pa

Visionary Labs

Om appen

Abs träning för kvinnor - Six Pack Workout har vetenskapligt bevisats för att hjälpa till att stärka alla dina magmuskler (abs). Med instruktioner kan du se till att du utför varje övning på ett säkert och effektivt sätt.

Behöver inte gå till gym, ingen utrustning behövs, använd bara din kroppsvikt och ta några minuter om dagen. Abs Workout för kvinnor - Six Pack Workout hjälper dig i hög grad att hålla kondition och gå ner i vikt effektivt.

BMI-kalkylator (Body Mass Index) : Kontrollera din kroppsstatistik för att hitta din idealvikt, eftersom övervikt och fetma är riskfaktorer för sjukdomar som högt blodtryck, diabetes, ångest och hjärtsjukdom.

Abs träning för kvinnor - Six Pack Workout App Feature:
- Du kan anpassa dina abs tränings set
- Abs träning - Six Pack Abs, Abs Workout Challenge
- Abs träning övningar i 30 dagar plan
- Bränna magefett och gå ner i vikt, bästa fitnessapp för abs träning
- Utvärdera ditt kroppsmassindex (BMI) baserat på relevant information om kroppsvikt, höjd och ålder.
- Gör mer kardiom, träna dina magmuskler, prova intensiv träning
- Ljudvarningar hjälper dig att bestämma vila och träning
- Effektiv övningstidsmeddelande
- Abs träningspass innehåller många övningar med stegvisa instruktioner
- Olika träningstillfällen varje dag ökar gradvis övningssätten
- 30 dagar Abs Fitness Challenge, Effektiv Six Pack Abs i 30 dagar, Six Pack Abs Workout
- Abs träning för kvinnor, inget gym, förlora magefett träning och ingen utrustning.
- Bränna magefett med ingen utrustning hemma, träna hela magmusklerna, platt mage

Sex Pack Abs övningar är tillgängliga för övningar:
Ab Cyklar Vänster, Ab Cyklar Höger, Cykel, Bridge Ben Höger Vänster, Bridge Ben Lift Höger, Crunches, Crunches På Bänken, Flutter Kicks, Glute Bridge, Höft Höva På Bänk Vänster, Höft Höva Bänk Höger, Höftbricka, Jackknife From Flat , Benförlängningar, Benhöjningar, Höger Höft Höger Vänster, Höger Höft Höger, Plank, Sida Liggande Löft Vänster, Sida Liggande Löft Höger, Sida Plank Med Rotation Vänster, Sida Plank Med Rotation Höger, Enkel Ben Bridge Vänster, Singelbenbro höger, rak armplank och simmare.

Nyheter

- minor bug fixed
- android 14 compatible