Variable Resistance Training
Köp i appen
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Den mest avancerade träningsappen för motståndsband är här.
Spåra band, vikter och övningar - allt i en app med ett intuitivt, användarvänligt gränssnitt.
Beräkna bandresistans automatiskt och generera en resistansförlopp baserat på din sparade utrustning.
Träna smartare, se verkliga framsteg och håll dig konsekvent varje pass.
Till skillnad från generiska träningsappar är Variable Resistance Training den enda appen som kombinerar äkta VRT-spårning med vikter och calisthenics, vilket gör den till en komplett lösning för all styrke- och kroppsviktsträning.
Revolutionerande automatisk bandprogression:
- Lägg till dina band (eller valfri kombination) till din lista över sparad utrustning
- Appen genererar automatiskt en dynamisk progressionslista från lägsta till högsta motstånd, som visar exakta band eller staplade bandkombinationer för varje motståndsnivå
- Bandets försträckningsvärden beräknas automatiskt baserat på dina utrustningsmått, vilket ger dig en extra svårighetsindikator
- Tryck på + / - under ditt träningspass och appen uppdaterar omedelbart motståndet och väljer rätt band eller staplade kombination, tar bort alla gissningar
- Fungerar med alla band
- Flexibel, intuitiv design gör det enkelt att lägga till/ta bort övningar, set och progressionsjusteringar
Spårvikter och motion:
- Standard kroppsviktsövningar (ingen utrustning behövs)
- Assisterade calisthenics med hjälp av band som stöd
- Viktade övningar vid sidan av dina VRT-pass
Andra nyckelfunktioner:
- Fullständigt videobibliotek - Tydliga demonstrationer för varje VRT-övning
- Robust utrustningsbibliotek - Förladdat med data från ledande bandsystem, helt kompatibelt med alla motståndsband eller produkt
- Anpassade övningar och program - Bygg dina egna rutiner eller anpassa befintliga enkelt
- Avancerad loggning - Spår uppsättningar, reps, RPE, motståndsnivåer och träningshistorik
- Anpassningsbar vilotimer – Ställ in och justera viloperioder för varje övning eller set, med flexibla alternativ för att matcha din träningstakt
- Detaljerad analys – Se framstegsdiagram och spåra resultat över tid
- Stödjer alla träningsstilar - motståndsband, vikter och kalisthenics, plus dropset, superset och variabla bandkombinationer
- Smartare progression – Mät din verkliga träningsbelastning, ta bort gissningar och gör konsekventa vinster
- Superset-funktionalitet – Länka övningar och växla automatiskt mellan dem för sömlös setspårning
- Extremt användarvänligt gränssnitt - navigera enkelt i träningspass, progressioner, övningar och set med flexibla kontroller
Varför välja träning med variabelt motstånd?
- Enda appen med äkta försträckningsbaserad motståndsspårning
- Endast app med automatisk bandprogression från sparad utrustning
- Enda appen som spårar band, vikter och assisterad träning
- Enda appen som kombinerar kraftfulla funktioner med ett extremt användarvänligt, flexibelt gränssnitt för enkel spårning
Oavsett om ditt mål är att bygga muskler, förbättra rörligheten eller träna hemma, ger Variable Resistance Training dig det mest mångsidiga, exakta och kompletta styrkespårningssystemet som finns för träning med band.
Obs: En prenumeration krävs för att fortsätta använda Variable Resistance Training efter din 14-dagars kostnadsfria provperiod.
Användarvillkor: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Sekretesspolicy: https://vrt-app.com/privacy-policy/
Spåra band, vikter och övningar - allt i en app med ett intuitivt, användarvänligt gränssnitt.
Beräkna bandresistans automatiskt och generera en resistansförlopp baserat på din sparade utrustning.
Träna smartare, se verkliga framsteg och håll dig konsekvent varje pass.
Till skillnad från generiska träningsappar är Variable Resistance Training den enda appen som kombinerar äkta VRT-spårning med vikter och calisthenics, vilket gör den till en komplett lösning för all styrke- och kroppsviktsträning.
Revolutionerande automatisk bandprogression:
- Lägg till dina band (eller valfri kombination) till din lista över sparad utrustning
- Appen genererar automatiskt en dynamisk progressionslista från lägsta till högsta motstånd, som visar exakta band eller staplade bandkombinationer för varje motståndsnivå
- Bandets försträckningsvärden beräknas automatiskt baserat på dina utrustningsmått, vilket ger dig en extra svårighetsindikator
- Tryck på + / - under ditt träningspass och appen uppdaterar omedelbart motståndet och väljer rätt band eller staplade kombination, tar bort alla gissningar
- Fungerar med alla band
- Flexibel, intuitiv design gör det enkelt att lägga till/ta bort övningar, set och progressionsjusteringar
Spårvikter och motion:
- Standard kroppsviktsövningar (ingen utrustning behövs)
- Assisterade calisthenics med hjälp av band som stöd
- Viktade övningar vid sidan av dina VRT-pass
Andra nyckelfunktioner:
- Fullständigt videobibliotek - Tydliga demonstrationer för varje VRT-övning
- Robust utrustningsbibliotek - Förladdat med data från ledande bandsystem, helt kompatibelt med alla motståndsband eller produkt
- Anpassade övningar och program - Bygg dina egna rutiner eller anpassa befintliga enkelt
- Avancerad loggning - Spår uppsättningar, reps, RPE, motståndsnivåer och träningshistorik
- Anpassningsbar vilotimer – Ställ in och justera viloperioder för varje övning eller set, med flexibla alternativ för att matcha din träningstakt
- Detaljerad analys – Se framstegsdiagram och spåra resultat över tid
- Stödjer alla träningsstilar - motståndsband, vikter och kalisthenics, plus dropset, superset och variabla bandkombinationer
- Smartare progression – Mät din verkliga träningsbelastning, ta bort gissningar och gör konsekventa vinster
- Superset-funktionalitet – Länka övningar och växla automatiskt mellan dem för sömlös setspårning
- Extremt användarvänligt gränssnitt - navigera enkelt i träningspass, progressioner, övningar och set med flexibla kontroller
Varför välja träning med variabelt motstånd?
- Enda appen med äkta försträckningsbaserad motståndsspårning
- Endast app med automatisk bandprogression från sparad utrustning
- Enda appen som spårar band, vikter och assisterad träning
- Enda appen som kombinerar kraftfulla funktioner med ett extremt användarvänligt, flexibelt gränssnitt för enkel spårning
Oavsett om ditt mål är att bygga muskler, förbättra rörligheten eller träna hemma, ger Variable Resistance Training dig det mest mångsidiga, exakta och kompletta styrkespårningssystemet som finns för träning med band.
Obs: En prenumeration krävs för att fortsätta använda Variable Resistance Training efter din 14-dagars kostnadsfria provperiod.
Användarvillkor: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Sekretesspolicy: https://vrt-app.com/privacy-policy/
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Ekonomiska uppgifter, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Ekonomiska uppgifter och 4 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
Improved saved equipment management
Appsupport
Om utvecklaren
Soumbos Osteopathy
info@soumbososteopathy.ca
4100 Upper Middle Rd
Burlington, ON L7M 4W8
Canada
+1 905-975-6766