Lär dig Kung Fu

Innehåller annonser
3,2
380 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Tonåringar
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Om du vill lära dig kung fu hemma och du är en älskare av kinesisk kampsportsträning, bör du skaffa den här appen.

Ta reda på en samling av de bästa handledningarna för kung fu-tekniker. Du kommer att lära dig att göra kung fu om du tränar hårt hemma.

förbättra dina spark- och slagrörelser med vår speciella avdelning för slagträning hemma. Bara med ansträngning och mycket övningar kan du bli nästa kung fu mästare sifu.

Visa dina vänner hur man gör kung fu, den främre sparktekniken och wu tang-stilen! Kom ihåg att detta är en träningsapp för kampsport, så du kommer att ha massor av olika rutiner och rörelser att träna på varje dag.

Har du någonsin hört talas om shaolin kung fu-stil?
Bodhidharma är traditionellt krediterad som sändaren av Chan-buddhismen till Kina, och betraktas som dess första kinesiska patriark. Enligt kinesisk legend började han också den fysiska träningen av munkarna i Shaolin-klostret som ledde till skapandet av Shaolin kung fu.

Vill du lära dig wushu kampsport?
Ursprunget till wushu kan spåras tillbaka till den tidiga människan och hennes kamp för överlevnad i den hårda miljön under bronsåldern (3000-1200 f.Kr.), eller ännu tidigare, en kamp som ledde till utvecklingen av tekniker för att försvara sig mot både vilda djur och andra människor.

Vad vet du om grundläggande kung fu-ställning?
Ma Bu, känd som "hästhållning" är en grundläggande hållning som finns i nästan alla stilar av wushu. I faktiska attacker och försvar ses Ma Bu ibland som en övergångsställning, från vilken en utövare snabbt kan byta till andra ställningar.

I Gongbu Stance är det vänstra benet framför (vänster gongbu), på ett avstånd av 5 fot, böjt. Höger – absolut rak, fötterna på bäckenets bredd för större stabilitet. Strumporna på båda benen är något inåtvända. Tyngdpunkten (tyngdpunkten) är 70 % förskjuten till benet som står framför. Gongbu tränas också på den andra foten, ståtiden på varje är 2 minuter.


Med denna app kan du lära dig kung fu steg för steg utan ansträngning alls.
Uppdaterades den
2 juni 2024

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan

Betyg och recensioner

3,2
366 recensioner