Den SelfLoops HRV programmet beräknar och visar hjärtfrekvensvariationen.
Denna applikation används av professionella idrottsmän och olympier.
Heart rate variability (HRV) är den fysiologiska fenomen av variation i tidsintervallet mellan hjärtslagen. Den mäts av variationen i beat-till-beat (kallas RR) intervaller.
Det finns flera -metoder som används i den vetenskapliga litteraturen, beräknar vi: SDNN, RMSSD, pNN50, AVNN.
Vi beräknar också samma mått som används av BioForce HRV och ithlete, är att ln (RMSSD) x20, har vi kallade det HRV i appen.
Om du vill använda programmet behöver du en pulsmätare som följer antingen till WIBREE eller ANT + standarder. I grund och botten vi täcker de viktigaste standarder som används inom industrin. Vi har personligen testat programmet med Viiiva, Garmin, Wahoo och Polar WIBREE pulsmätare.
Om du spelar in sessionen kommer du att kunna exportera data sparas i csv-format, till Dropbox, Google Drive, via e-post etc.
Du kan också ladda upp data på www.selfloops.com.
Obs: Om du inte kan ansluta din Bluetooth Smart pulsmätare, se till att inte redan parats ihop med ett annat program eller enhet. Också, inte para ihop pulsmätaren i inställningarna för enheten. Den Bluetooth-standarden tillåter inte att ha pulsmätaren är ansluten samtidigt till flera appar eller enheter.
Genom att använda programmet samtycker du uttryckligen att SelfLoops inte ger medicinska råd med denna applikation. Vänligen, kontakta eller be om råd till din läkare eller annan vårdpersonal för eventuella hälsorelaterade frågor.
För en introduktion till HRV se: http://en.wikipedia.org/wiki/Heart_rate_variability
Uppdaterades den
9 okt. 2023