Denna app har en databas med tyngdlyftningsövningar och förkonfigurerade träningsrutiner.
Varje övning har fördjupad information om övningen och instruktioner om hur man gör dem.
Skapa ett konto och ge information om din hälsa för att fastställa din TDEE för att hjälpa dig nå dina mål!
Inkluderar nybörjartips om du är ny inom tyngdlyftningsvärlden.
Uppdaterades den
30 apr. 2024
Hälsa och fitness
Datasäkerhet
arrow_forward
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.