Positiva Affirmations App presenterar ett brett spektrum av olika affirmationer med ljud som kan appliceras i olika typer av situationer.
Vi konfronteras alla med negativa tankar då och då. Tyvärr har vissa människor gjort negativt tänkande till en kronisk vana som leder dem till förstörelse. Negativa tankemönster minskar vårt självförtroende, påverkar vårt humör och allmänna syn på livet. Om vi inte uppmärksammar den här processen kan den arbeta emot oss. Vi kan undermedvetet bekräfta negativa föreställningar som inte är fördelaktiga. Dessa negativa föreställningar kan till och med få oss att självsabotera våra egna framsteg i livet. Lyckligtvis kan vi vända på saker och ting med hjälp av positiva affirmationer. Den undermedvetna processen av affirmation skapar därför "inre sanningar" som formar hur vi uppfattar oss själva och världen vi lever i. Så istället för att underhålla negativa tankar som drar ner dig kan du använda upplyftande positiva affirmationer som ger dig styrka och mod . Affirmationer hjälper till att rena våra tankar och omstrukturera dynamiken i våra hjärnor så att vi verkligen börjar tro att ingenting är omöjligt.
"Affirmationer är våra mentala vitaminer, som ger de kompletterande positiva tankar vi behöver för att balansera störtfloden av negativa händelser och tankar vi upplever dagligen."
Tia Walker.
Vad du tror du blir. Så låt denna positiva affirmationsapp kraftfullt koppla om din hjärna; strukturera om själva tankeprocesserna som i hög grad påverkar ditt beteende; hjälpa dig att utveckla tro på Gud, dig själv, människan och universum; göra dig mer säker på dina handlingar; strukturera om ditt inre liv; och du börjar påverka förändringar i omvärlden.
När det kommer till affirmationer är upprepning nyckeln. Tillbringa minst fem minuter per bekräftelse. Säg bekräftelsen högt och tydligt och när du är nöjd med detta kan du välja nästa bekräftelse som du vill impregnera ditt sinne med. Gör detta tre gånger om dagen (morgon, eftermiddag och kväll) för att se kraftfulla resultat. Och du kan också göra detta genom att titta på dig själv i spegeln, raka dig eller sminka dig medan du säger dessa affirmationer för att öka effektiviteten. Du måste förstå att positiva affirmationer inte handlar om orden du säger eller fraserna som du upprepar, istället handlar de om idén som dessa ord förmedlar, såväl som om känslan du får av att upprepa fraserna. Det är också viktigt att inkludera handling i dina affirmationer. Använd uttalandena för att bekräfta dig själv som någon som hör att göra eller vidtar åtgärder.
Idag kommer vi att omprogrammera vårt sinne med kraftfulla bekräftelser för självkärlek, självförtroende och värde. Eftersom dessa affirmationer kommer att bidra till att skapa nya tankemönster i vårt sinne. Genom att lyssna och recitera upprepade gånger kan du skapa nya nervbanor i din hjärna, bygga nya positiva tankemönster och bryta alla negativa mönster du kan ha. Lyssna på detta ljud varje dag som dina dagliga morgonbekräftelser, eller på kvällarna precis innan du sover.
Uppdaterades den
30 aug. 2024