LIFT METHOD är ett träningssystem fokuserat på att generera styrka och muskeltonus. Genom en intensiv rutin av progressiva belastningar för specifika muskelgrupper.
LIFT CIRCUITS är ett system, det är en intensiv styrketräning som utvecklar fysiska förmågor som koordination, uthållighet, styrka, snabbhet och flexibilitet på ett dynamiskt och roligt sätt. Öka din antennkapacitet.
Ladda ner vår APP och hantera dina resurser från din mobil. Du kan köpa klasspaket, kontrollera scheman för tillgängliga klasser för att göra din bokning.
Du kan granska statusen för ditt medlemskap för att alltid vara aktiv, samt se historiken för dina köp och bokningar
Gör utvärderingar av var och en av klasserna och tränarna genom kommentarer och förslag för att förbättra din upplevelse.
Uppdaterades den
3 sep. 2025