Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Köp i appen

Om appen

Vuxenlivet är svårt, men att hitta balans behöver inte vara det.

Zen Within hjälper dig att hantera stress, hålla fokus och navigera livets upp- och nedgångar – utan att känna dig överväldigad. Oavsett om du jonglerar med arbetsdeadlines, relationsdynamik eller helt enkelt försöker prioritera egenvård, gör våra AI-drivna verktyg mindfulness enkelt och givande.

Skapa ditt lugn, på ditt sätt.

VAD SOM GÖR ZEN WITHIN ANNORLUNDA

Till skillnad från generiska meditationsappar lär sig Zen Within dig. Vår AI anpassar sig till ditt humör, schema och dina mål – och levererar personliga sessioner som faktiskt passar din dag, oavsett om du har 2 minuter eller 20.

HUVUDFUNKTIONER

☀️ Dagens instrumentpanel
Börja varje morgon med avsikt. Få personliga rekommendationer, snabba zen-återställningar och dagliga hälsouppmaningar – allt i ett lugnande utrymme.

🧘 AI-guidade meditationer
Snabba, personliga sessioner skräddarsydda efter ditt nuvarande humör och schema. Välj mellan stresslindring, fokus och produktivitet, sömn och avslappning eller medveten uppgiftshantering.

🎵 Fridfulla ljud
Fördjupa dig i binaurala vågor, ASMR, solfeggiofrekvenser och fokuserad musik. Hitta din perfekta bakgrund för arbete, vila eller sömn.

📓 Privat dagbok
Reflektera, bearbeta känslor och få klarhet. Valfritt säkert läge med lösenordsskydd håller dina tankar helt privata.

✅ Medveten att-göra-lista
Håll dig produktiv utan att bränna ut dig. Organisera uppgifter med en hälsofokuserad strategi som minskar överväldigande stress.

📊 Humörspårning
Igenkänn mönster med vår färgkodade kalender. Logga hur du mår, få AI-driven zen-inspiration och se din känslomässiga medvetenhet växa över tid.

UTFORMAD FÖR HEKTIGA LIV

Vi vet att du inte har timmar över. Det är därför våra snabba zen-återställningssessioner kan vara så korta som 2 minuter – perfekt före ett möte, under en paus eller när du behöver koppla av.

Zen Within hjälper dig att ta hand om dig själv utan att ta upp all din tid.

VAD DU VINNER

- Sov bättre och vakna utvilad
- Släpp stress och hitta inre frid
- Förbättra fokus och koncentration
- Bygg emotionell medvetenhet
- Skapa hållbara egenvårdsvanor

UPPDATERA TILL PREMIUM

Lås upp hela Zen Within-upplevelsen:

- Komplett Serene Sounds-bibliotek (ASMR, Binaural Waves, Solfeggio-frekvenser)
- Avancerad humörspårning med AI-insikter
- Säkert läge för journal, att-göra och humör
- Wellness-prestationer och streckspårning
- Anpassning av profilinställningar
- Prioriterad åtkomst till nya funktioner

DIN WELLNESS-RESA BÖRJAR NU

Ladda ner Zen Within och upptäck hur enkel balans kan vara.

Frågor eller feedback? Vi vill gärna höra från dig på [e-mail]

Obs: Zen Within är ett egenvårdsverktyg och ersätter inte professionella psykiatriska tjänster. Om du är i kris, vänligen sök omedelbar hjälp.

Webbplats: zenwithin.io
Integritetspolicy: zenwithin.io/privacy-policy
Villkor: zenwithin.io/terms-and-conditions

Nyheter

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.