Ctrl H
Ingen åldersgräns
info
5+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
Läs mer
Om appen
Ctrl Health är din personliga hälsopartner för att bygga hälsosammare dagliga vanor med enkel planering, spårning och påminnelser.
Oavsett om ditt mål är viktminskning, bättre energi, förbättrade rutiner eller allmänt bättre hälsa, hjälper Ctrl Health dig att hålla dig på rätt spår med en personlig upplevelse byggd kring din livsstil, matpreferenser och dagliga framsteg.
Med Ctrl Health kan du:
Få personliga måltidsplaner baserade på dina mål, rutin, matpreferenser och budget
Spåra dagliga hälsoaktiviteter som vattenintag, steg, sömn, vikt, humör, blodtryck och anteckningar
Chatta med en coach i appen för vägledning, planjusteringar och dagligt stöd
Logga måltider och övervaka hur noga du följer din plan
Ställa in påminnelser om tabletter och mediciner och spåra följsamhet
Visa framstegsrapporter och hälsosammanfattningar över tid
Koppla samman hälsodata som steg, sömn, puls, kalorier och vikt för en mer anpassningsbar upplevelse
Hantera din profil och dina hälsomål på ett ställe
Ctrl Health är utformad för att göra ett hälsosamt liv praktiskt, strukturerat och lättare att upprätthålla varje dag.
Viktiga funktioner:
Personlig introduktion
Smart måltidsplanering
Daglig hälsospårning
Chatt med wellnesscoach
Hantering av medicinpåminnelser
Insikter och rapporter om framsteg
Oavsett om ditt mål är viktminskning, bättre energi, förbättrade rutiner eller allmänt bättre hälsa, hjälper Ctrl Health dig att hålla dig på rätt spår med en personlig upplevelse byggd kring din livsstil, matpreferenser och dagliga framsteg.
Med Ctrl Health kan du:
Få personliga måltidsplaner baserade på dina mål, rutin, matpreferenser och budget
Spåra dagliga hälsoaktiviteter som vattenintag, steg, sömn, vikt, humör, blodtryck och anteckningar
Chatta med en coach i appen för vägledning, planjusteringar och dagligt stöd
Logga måltider och övervaka hur noga du följer din plan
Ställa in påminnelser om tabletter och mediciner och spåra följsamhet
Visa framstegsrapporter och hälsosammanfattningar över tid
Koppla samman hälsodata som steg, sömn, puls, kalorier och vikt för en mer anpassningsbar upplevelse
Hantera din profil och dina hälsomål på ett ställe
Ctrl Health är utformad för att göra ett hälsosamt liv praktiskt, strukturerat och lättare att upprätthålla varje dag.
Viktiga funktioner:
Personlig introduktion
Smart måltidsplanering
Daglig hälsospårning
Chatt med wellnesscoach
Hantering av medicinpåminnelser
Insikter och rapporter om framsteg
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
New update with powerful health features! 🚀
Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration
Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙
Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration
Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙
