Första hjälpen för dem som lider av plötslig intensiv rädsla och panikattacker, tillsammans med hjärtklappning, tryck över bröstet, yrsel, kvävning och andra alarmerande symptom. Det bidrar också till den vegetativa dystoni.
Om du känner att du håller på att förlora kontrollen över situationen, enkelt uttryckt hörlurarna och tryck på den röda knappen.
I den här övningen, vi effektivt kombinerat de två faktiskt existerande fysiologiska fenomen. 1 -introspektsiya eller så kallade koncentration av medveten uppmärksamhet, 2 - asymmetrisk aktivering av alfa rytm genom stereoeffekten. Principer ganska väl studerat och stor uppmärksamhet i den vetenskapliga litteraturen.
Den röda knappen mot angrepp av rädsla och panik i fickan gör det möjligt att känna sig säkrare och lugnare.
Uppdaterades den
4 apr. 2016