Coach:N
5 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
För att kunna använda Coach: N behöver du en aktiveringskod i förväg. Du kan få detta från din kontakt på NÜRNBERGER under ett samråd om ett av våra inkomstskyddsprodukter.
Fit & frisk med tränare: N
Coach: N hjälper dig att forma ditt liv hållbart och hälsosamt. Med mer än 3000 motiverande tränings- och flexibilitetsövningar, personliga program för nybörjare till avancerade, kreativa recept för varje näringsstil och hjälpsamma tips för din hälsa, appen följer dig steg för steg in i ett hälsosammare och lyckligare liv.
OMRÅDEN
- Fitness: Från konditionsträning till viktminskning: Kombinerade program och individuella övningar inom områdena styrka, flexibilitet och uthållighet hjälper dig att gå ner i vikt, bygga muskler, proaktiv förstärkning och minska spänningen.
- Mindfulness: Autogen träning, sömnprogram och meditationer hjälper dig att lämna stressen i vardagen och stänga av. Med motivations- och koncentrationsprogram kan du hantera dina uppgifter på ett mer fokuserat och energiskt sätt. Dessutom stöder enkla yogaövningar både din avslappning och musklerna.
- Näring: Förutom inspirerande recept i olika svårighetsgrader, hjälper näringstips dig att göra långsiktiga förändringar i din kost. Vissa näringsstilar (vegetarisk, vegan, paleo etc.) kan ställas in i förväg i appen för att få personliga receptförslag. Coach: N-matdagboken ger dig möjlighet att spåra din hälsosamma kost.
- Aktivitet: Spåra * dina dagliga aktiviteter genom att ansluta ett assisterat fitnessarmband eller träningsapp till Coach: N. Uppnå ditt personliga aktivitetsmål, överträffa ditt personliga bästa och mäta dig mot andra Coach: N-användare.
- Framsteg: I din framstegsprofil kan du se dina nuvarande och tidigare utbildningar och en översikt över dina framgångar.
- Coach: N-Score: Få poäng i din Coach: N Score för varje hälsosam aktivitet som du delar med din app. För att uppnå ditt dagliga mål, genomföra en övning eller ett program, äta hälsosamt eller delta i kurser belönar Coach: N dig med poäng i din Coach: N Score och din Coach: N Wallet.
- Absolut dataskydd: Coach: N garanterar konfidentialiteten för dina uppgifter. Om du skapar en anonym profil lagrar Coach: N inga personuppgifter när som helst. (Namn, e-postadresser, telefonnummer etc.) Anonyma användare har möjlighet att återställa sin profil om de glömmer åtkomstdata med hjälp av tre säkerhetsfrågor.
FOCAL PUNKTER
- näringsprogram
- matdagbok
- Stresshantering
- koncentrationsträning
- Meditationer och autogen träning
- själv motivation
- träningsprogram
- flexibilitetsövningar
- Avslappningsövningar
- aktivitetsspårning
- poängsättning
- Dagliga planer
- 1, 2, 4 och 6 veckors program
Du hittar hjälp i Coach: N-videohandledning och steg-för-steg-instruktioner som du kan ringa när som helst, även under träning.
* Anslut din fitnessspårare / bärbar (tillval): Coach: N stöder direktanslutning från olika tillverkare som Fitbit, Garmin, Misfit, Withings och Polar.
Fit & frisk med tränare: N
Coach: N hjälper dig att forma ditt liv hållbart och hälsosamt. Med mer än 3000 motiverande tränings- och flexibilitetsövningar, personliga program för nybörjare till avancerade, kreativa recept för varje näringsstil och hjälpsamma tips för din hälsa, appen följer dig steg för steg in i ett hälsosammare och lyckligare liv.
OMRÅDEN
- Fitness: Från konditionsträning till viktminskning: Kombinerade program och individuella övningar inom områdena styrka, flexibilitet och uthållighet hjälper dig att gå ner i vikt, bygga muskler, proaktiv förstärkning och minska spänningen.
- Mindfulness: Autogen träning, sömnprogram och meditationer hjälper dig att lämna stressen i vardagen och stänga av. Med motivations- och koncentrationsprogram kan du hantera dina uppgifter på ett mer fokuserat och energiskt sätt. Dessutom stöder enkla yogaövningar både din avslappning och musklerna.
- Näring: Förutom inspirerande recept i olika svårighetsgrader, hjälper näringstips dig att göra långsiktiga förändringar i din kost. Vissa näringsstilar (vegetarisk, vegan, paleo etc.) kan ställas in i förväg i appen för att få personliga receptförslag. Coach: N-matdagboken ger dig möjlighet att spåra din hälsosamma kost.
- Aktivitet: Spåra * dina dagliga aktiviteter genom att ansluta ett assisterat fitnessarmband eller träningsapp till Coach: N. Uppnå ditt personliga aktivitetsmål, överträffa ditt personliga bästa och mäta dig mot andra Coach: N-användare.
- Framsteg: I din framstegsprofil kan du se dina nuvarande och tidigare utbildningar och en översikt över dina framgångar.
- Coach: N-Score: Få poäng i din Coach: N Score för varje hälsosam aktivitet som du delar med din app. För att uppnå ditt dagliga mål, genomföra en övning eller ett program, äta hälsosamt eller delta i kurser belönar Coach: N dig med poäng i din Coach: N Score och din Coach: N Wallet.
- Absolut dataskydd: Coach: N garanterar konfidentialiteten för dina uppgifter. Om du skapar en anonym profil lagrar Coach: N inga personuppgifter när som helst. (Namn, e-postadresser, telefonnummer etc.) Anonyma användare har möjlighet att återställa sin profil om de glömmer åtkomstdata med hjälp av tre säkerhetsfrågor.
FOCAL PUNKTER
- näringsprogram
- matdagbok
- Stresshantering
- koncentrationsträning
- Meditationer och autogen träning
- själv motivation
- träningsprogram
- flexibilitetsövningar
- Avslappningsövningar
- aktivitetsspårning
- poängsättning
- Dagliga planer
- 1, 2, 4 och 6 veckors program
Du hittar hjälp i Coach: N-videohandledning och steg-för-steg-instruktioner som du kan ringa när som helst, även under träning.
* Anslut din fitnessspårare / bärbar (tillval): Coach: N stöder direktanslutning från olika tillverkare som Fitbit, Garmin, Misfit, Withings och Polar.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.