Primal FIT-appen ger dig tillgång till en av de mest igenkännliga fitness- och livsstilsledarna i spelet ... Eric Leija alias The Primal Swoledier. Hans träningsmetoder har visat sig förbättra rörelse och rörlighet samtidigt som han skapar din kroppsbyggnad och känner dig som ett primärt djur.
Erics metod är en ingen BS-strategi för fitness som erbjuder RIKTIGA långvariga resultat med beprövade metoder med konventionella verktyg som skivstång och hantlar och Erics signatur kettlebell och kroppsviktsträningar som kombinerar flöden och andra okonventionella tekniker.
Primal FIT skapades med hjälp av en holistisk inställning till träning som hjälper dig att prestera som en maskin och uppnå kroppen av dina drömmar medan du håller smärtfri.
Bibliotek med detaljerade instruktionsvideor
300+ HD-demonstrationer och instruktionsvideor där Eric delar upp varje övning som inkluderar samarbete med andra topptränare och ledare i branschen. Detta säkerställer att du utför KVALITETSREPS för att se till att du maximerar varje träningspass. Du har också möjligheten att bygga dina EGNA träningspass med hjälp av hans alltid expanderande träningsbibliotek.
Du kan förvänta dig att lägga dig på något seriöst arbete men också ha förmågan att återhämta dig kraftigt med mobiluppvärmningar och dekomprimeringskylningar i ALLA träningspass!
spellistor
Eric delar sina främsta träningsavslutare, on-the-go rutiner, nybörjarträning, mobilitetsövningar, ab-övningar och mer. Och spellistor uppdateras regelbundet med nya videor och kategorier.
Gå med i The Primal Community
Att vara en del av The Primal Community betyder att du kan vara en del av det dagliga träningspasset när som helst. Eric är känd för att ha kul med utmanande kettlebell- och kroppsviktsträningar som kombinerar flöden och andra okonventionella tekniker. Med dessa tekniker kommer du att fånga kalorier medan du rör dig i olika sortiment för att hålla dig mobil och atletisk!
Träning som håller din kropp gissa
Målet för varje daglig träningscykel förändras under hela året. Att göra detta gör att kroppen gissar, hjälper dig att förvandla din kropp och förbättra prestandan. I Primal Fit-app kan du förvänta dig träningsblock anpassade till strimling, styrka, okonventionell styrka och rörlighet, bulking och mycket mer!
Extra fördelar med appen
I Primal Method-appen lär du dig att behärska din kettlebell-teknik med The Primal Kettlebell-kursen eller så kan du gå direkt till jobbet med ett av våra mål- och verktygspecifika program ...
Primal FIT erbjuder dig chansen att få en-till-en-typ träning med träningssamarbeten samtidigt som du får den mest relevanta, uppdaterade fitnessinformationen från de mest kända och respekterade tränare och fitnessexperter i spelet.
Vi vill hjälpa dig att optimera ditt liv fysiskt OCH mentalt.
- 14,99 dollar i månaden med en 2-veckors gratis provperiod, automatiskt förnyande varje månad. *
- 119,99 dollar per år med en 2-veckors gratis provperiod, automatiskt förnyande varje år. *
https://www.ericleija.com/terms-conditions
https://www.ericleija.com/privacy-policy
Denna app drivs stolt av FitForm och VidApp.
Uppdaterades den
23 sep. 2024