Huvudvärksdagbok
Köp i appen
1,7star
63 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
En huvudvärksdagbok kan vara till hjälp för att hitta ett mönster och se vad som triggar (framkallar) din huvudvärk och migrän.
Denna dagbok är utformad så att du kan använda hemma för att spåra din huvudvärk. Att spela in detaljer om dina migränattacker eller huvudvärk kan vara användbart. Det kan hjälpa:
- din läkare ställer en diagnos
- du känner igen utlösare och varningsskyltar
- bedöma om din akuta eller förebyggande medicin fungerar
- visa alla mönster för attacker.
Oavsett vad du kallar det - huvudvärk journal, migrän dagbok, huvudvärk spårare - hålla reda på dina symtom kan vara ett mångsidigt verktyg för att bättre hantera migrän. Denna information kan samlas in på flera sätt, från fysiska tidskrifter till smartphone -appar till digitala kalkylblad. Det finns inget fel sätt att registrera dina migrän symptom - helt enkelt hitta ett sätt som fungerar bäst för dig och hålla fast vid det.
Ju längre du spårar din migrän, desto mer kommer du att få ur din huvudvärksjournal. Med tiden kan mönster börja dyka upp, vilket hjälper dig att förstå dina triggers, hur mediciner påverkar dig och mer. En av de stora fördelarna med att spåra dina migrän symptom är att du kommer att kunna dela informationen med din vårdgivare, vilket hjälper till att förbättra din behandlingsstrategi.
Att föra en huvudvärksdagbok kan hjälpa dig att förstå vilka typer av huvudvärk du får och vilken behandling som fungerar bäst för dig. Du kan också kunna ta reda på vad din huvudvärk utlöser, till exempel vissa livsmedel, stress, sömnproblem eller fysisk aktivitet. Ta din huvudvärk
dagbok till din läkare. Tillsammans kan du titta på din huvudvärkshistorik och leta efter mönster för din huvudvärk. Här kan du ladda ner och skriva ut en huvudvärkskalender som du fyller i och tar med dig vid nästa besök till kliniken.
Vår migränjournal kan hjälpa dig att hålla reda på alla mönster och triggers för att visa din läkare att komma med den bästa behandlingsplanen.
Denna dagbok är utformad så att du kan använda hemma för att spåra din huvudvärk. Att spela in detaljer om dina migränattacker eller huvudvärk kan vara användbart. Det kan hjälpa:
- din läkare ställer en diagnos
- du känner igen utlösare och varningsskyltar
- bedöma om din akuta eller förebyggande medicin fungerar
- visa alla mönster för attacker.
Oavsett vad du kallar det - huvudvärk journal, migrän dagbok, huvudvärk spårare - hålla reda på dina symtom kan vara ett mångsidigt verktyg för att bättre hantera migrän. Denna information kan samlas in på flera sätt, från fysiska tidskrifter till smartphone -appar till digitala kalkylblad. Det finns inget fel sätt att registrera dina migrän symptom - helt enkelt hitta ett sätt som fungerar bäst för dig och hålla fast vid det.
Ju längre du spårar din migrän, desto mer kommer du att få ur din huvudvärksjournal. Med tiden kan mönster börja dyka upp, vilket hjälper dig att förstå dina triggers, hur mediciner påverkar dig och mer. En av de stora fördelarna med att spåra dina migrän symptom är att du kommer att kunna dela informationen med din vårdgivare, vilket hjälper till att förbättra din behandlingsstrategi.
Att föra en huvudvärksdagbok kan hjälpa dig att förstå vilka typer av huvudvärk du får och vilken behandling som fungerar bäst för dig. Du kan också kunna ta reda på vad din huvudvärk utlöser, till exempel vissa livsmedel, stress, sömnproblem eller fysisk aktivitet. Ta din huvudvärk
dagbok till din läkare. Tillsammans kan du titta på din huvudvärkshistorik och leta efter mönster för din huvudvärk. Här kan du ladda ner och skriva ut en huvudvärkskalender som du fyller i och tar med dig vid nästa besök till kliniken.
Vår migränjournal kan hjälpa dig att hålla reda på alla mönster och triggers för att visa din läkare att komma med den bästa behandlingsplanen.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Plats, Hälsa och träning och 2 till
Data krypteras inte
Betyg och recensioner
1,7
62 recensioner
Mattias Karlsson
- Markera som olämplig
4 april 2023
Dolda avgifter
