PUSH - Träningsdagbok

Fitric

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Håll dig motiverad med den här lättanvända träningsdagboken för att följa din träning på gymmet. Den här träningsloggen fokuserar på din dagliga styrketräning. Du kan använda den här loggen för att följa dina framsteg och ändra dina set, repetitioner och vikter. Att spåra vikten du lyfter är avgörande eftersom du inte kan ha stadiga framsteg med att lyfta mer vikt om du glömmer var du var dagen eller veckan innan.

Att hålla koll på din träning och dina vinster i gymmet är avgörande för att förbättra styrkan och den allmänna hälsan. Det är också viktigt att ha en virtuell personlig tränare i fickan. Den goda nyheten är att du kan få båda med en app för tyngdlyftning. Med tyngdlyftningsappar kan du logga övningar, den vikt du använde, repetitioner, uppsättningar och mycket mer. Vårt övningsbibliotek är så omfattande att du inte behöver någon annan fitnessapp för att skapa rutiner.

Genom att tillhandahålla ett utrymme för dina mål och konditionsmått kan du med en träningsdagbok hålla reda på var du har varit så att du kan fokusera på vart din hälsa är på väg. Att föra en träningsdagbok är det perfekta sättet att följa dina framsteg och hålla dig motiverad medan du försöker nå dina träningsmål.

Den här träningsregistret är snabbt och enkelt, så att du kan ägna din tid åt träning. Din tid ska gå åt till att göra jobbet, inte till att registrera det.
Den här träningsmätaren är användbar. Vår moderna värld svämmar över av data och det mesta av den används aldrig. Vi har skapat ett system som registrerar den väsentliga informationen om vad en person har gjort (så att du faktiskt kan se dina verkliga framsteg) och som minskar felen när du tränar (så att du kan vara mer effektiv med din tid).
Den här träningsregistreraren är mångsidig. Du bör kunna anpassa appen till vilken träningsstil som helst.

Vi har lagt till ett omfattande utbud av konditions- och styrkeövningar som kan filtreras efter vilken typ av utrustning som helst (skivstång, träningsmaskin, hantel och kettlebell). Du kan skapa träningsprogram eller följa ett som redan har skapats (och det finns träningsprogram för alla tänkbara mål). Den spårar också alla dina tidigare träningspass och låter dig enkelt se hur du gör framsteg.

Vi har skapat en enkel viktlyftningsdagbok för att hjälpa dig att hålla koll på dina övningar. Vilken gammal anteckningsbok som helst kan göra susen, men en dagbok som är gjord speciellt för tyngdlyftning kan göra det enkelt att spåra dina träningspass och hjälpa dig att hålla dig motiverad på din träningsresa.
Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller en erfaren lyftare, den här appen ger dig allt du behöver för att registrera dina träningspass så enkelt och snabbt som möjligt.