CarpeDM - A Wellness Journey
1+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Vi introducerar "CarpeDM - A Wellness Journey", en omfattande app designad speciellt för kvinnor som söker personlig coachning för att uppnå sina hälso- och fitnessmål.
CarpeDM är din ultimata följeslagare för ett holistiskt förhållningssätt till välbefinnande, och erbjuder expertvägledning om kost, träning, kosttillskott och mer. Oavsett om du vill gå ner i vikt, få muskler, förbättra din kost eller förbättra din allmänna hälsa, ger CarpeDM de verktyg och det stöd du behöver för att lyckas.
Nyckelfunktioner:
Personliga kostplaner:
Vår app erbjuder skräddarsydda måltidsplaner skräddarsydda för dina kostpreferenser, hälsomål och livsstil. Oavsett om du är vegan, glutenfri eller följer en specifik diet som keto eller paleo, skapar våra näringsexperter planer som passar dina behov.
Spåra ditt dagliga matintag utan ansträngning med vår lättanvända matdagbok. Skanna streckkoder, sök i vår omfattande matdatabas eller skriv in dina måltider manuellt för att hålla koll på din näring.
Få feedback i realtid och tips från din coach för att göra hälsosammare val och behålla motivationen.
Anpassade träningsrutiner:
Få tillgång till ett brett utbud av träningsprogram designade av professionella tränare. Från styrketräning till konditionsträning, det finns något för alla, oavsett konditionsnivå.
Följ med videohandledningar och steg-för-steg-instruktioner för att säkerställa korrekt form och teknik.
Spåra dina framsteg med detaljerade träningsloggar och prestationsstatistik. Sätt upp personliga mål och fira dina prestationer när du gör framsteg.
Tilläggsvägledning:
Få expertrekommendationer om kosttillskott som kan komplettera din kost- och träningsrutin. Oavsett om du behöver råd om vitaminer, proteinpulver eller andra kosttillskott finns våra coacher här för att hjälpa dig.
Lär dig om fördelarna, doseringarna och tidpunkten för olika kosttillskott för att optimera din hälsa och prestanda.
En-mot-en coachning:
Få kontakt med certifierade hälso- och fitnesscoacher som är dedikerade till att hjälpa dig att nå dina mål. Schemalägg videosamtal, chatta eller skicka meddelanden till din coach direkt via appen för personlig rådgivning och support.
Få kontinuerlig motivation och ansvarstagande för att hålla dig på rätt spår. Din coach kommer att ge feedback, svara på dina frågor och justera dina planer efter behov.
Community Support:
Gå med i en gemenskap av likasinnade kvinnor som delar liknande hälso- och fitnessmål. Delta i forum, grupputmaningar och liveevenemang för att hålla dig inspirerad och motiverad.
Dela dina framsteg, ställ frågor och fira milstolpar med ett stödjande och stärkande nätverk.
Omfattande hälsospårning:
Övervaka alla aspekter av din hälsa på ett ställe. Spåra din vikt, kroppsmått, sömnmönster, vätskenivåer och mer.
Synkronisera med bärbara enheter och träningsspårare för att sömlöst integrera din data och få djupare insikter om din hälsa.
Utbildningsresurser:
Få tillgång till en mängd information om olika hälso- och träningsämnen. Läs artiklar, titta på videor och lyssna på poddar skapade av branschexperter.
Håll dig informerad om de senaste trenderna, forskningen och bästa praxis inom kost, träning och välbefinnande.
Användarvänligt gränssnitt:
Vår app är designad med enkelhet och användarvänlighet i åtanke. Navigera genom funktioner utan ansträngning och hitta det du behöver snabbt. • Anpassa din instrumentpanel för att visa den information och de verktyg som är mest relevanta för dig.
Sekretess och säkerhet:
Vi prioriterar din integritet och säkerheten för dina uppgifter. All personlig information och hälsodata krypteras och lagras säkert.
CarpeDM är din ultimata följeslagare för ett holistiskt förhållningssätt till välbefinnande, och erbjuder expertvägledning om kost, träning, kosttillskott och mer. Oavsett om du vill gå ner i vikt, få muskler, förbättra din kost eller förbättra din allmänna hälsa, ger CarpeDM de verktyg och det stöd du behöver för att lyckas.
Nyckelfunktioner:
Personliga kostplaner:
Vår app erbjuder skräddarsydda måltidsplaner skräddarsydda för dina kostpreferenser, hälsomål och livsstil. Oavsett om du är vegan, glutenfri eller följer en specifik diet som keto eller paleo, skapar våra näringsexperter planer som passar dina behov.
Spåra ditt dagliga matintag utan ansträngning med vår lättanvända matdagbok. Skanna streckkoder, sök i vår omfattande matdatabas eller skriv in dina måltider manuellt för att hålla koll på din näring.
Få feedback i realtid och tips från din coach för att göra hälsosammare val och behålla motivationen.
Anpassade träningsrutiner:
Få tillgång till ett brett utbud av träningsprogram designade av professionella tränare. Från styrketräning till konditionsträning, det finns något för alla, oavsett konditionsnivå.
Följ med videohandledningar och steg-för-steg-instruktioner för att säkerställa korrekt form och teknik.
Spåra dina framsteg med detaljerade träningsloggar och prestationsstatistik. Sätt upp personliga mål och fira dina prestationer när du gör framsteg.
Tilläggsvägledning:
Få expertrekommendationer om kosttillskott som kan komplettera din kost- och träningsrutin. Oavsett om du behöver råd om vitaminer, proteinpulver eller andra kosttillskott finns våra coacher här för att hjälpa dig.
Lär dig om fördelarna, doseringarna och tidpunkten för olika kosttillskott för att optimera din hälsa och prestanda.
En-mot-en coachning:
Få kontakt med certifierade hälso- och fitnesscoacher som är dedikerade till att hjälpa dig att nå dina mål. Schemalägg videosamtal, chatta eller skicka meddelanden till din coach direkt via appen för personlig rådgivning och support.
Få kontinuerlig motivation och ansvarstagande för att hålla dig på rätt spår. Din coach kommer att ge feedback, svara på dina frågor och justera dina planer efter behov.
Community Support:
Gå med i en gemenskap av likasinnade kvinnor som delar liknande hälso- och fitnessmål. Delta i forum, grupputmaningar och liveevenemang för att hålla dig inspirerad och motiverad.
Dela dina framsteg, ställ frågor och fira milstolpar med ett stödjande och stärkande nätverk.
Omfattande hälsospårning:
Övervaka alla aspekter av din hälsa på ett ställe. Spåra din vikt, kroppsmått, sömnmönster, vätskenivåer och mer.
Synkronisera med bärbara enheter och träningsspårare för att sömlöst integrera din data och få djupare insikter om din hälsa.
Utbildningsresurser:
Få tillgång till en mängd information om olika hälso- och träningsämnen. Läs artiklar, titta på videor och lyssna på poddar skapade av branschexperter.
Håll dig informerad om de senaste trenderna, forskningen och bästa praxis inom kost, träning och välbefinnande.
Användarvänligt gränssnitt:
Vår app är designad med enkelhet och användarvänlighet i åtanke. Navigera genom funktioner utan ansträngning och hitta det du behöver snabbt. • Anpassa din instrumentpanel för att visa den information och de verktyg som är mest relevanta för dig.
Sekretess och säkerhet:
Vi prioriterar din integritet och säkerheten för dina uppgifter. All personlig information och hälsodata krypteras och lagras säkert.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 5 till
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Nyheter
New mobile app released!
