Shape Up by Brett
1+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Välkommen till Shape Up, din ultimata träningskamrat för att uppnå dina hälso- och välmåendemål. Oavsett om du vill tappa de där extra kilona, bygga muskelmassa eller förbättra din övergripande kondition, är coach Brett Edwards här för att vägleda och motivera dig varje steg på vägen.
Nyckelfunktioner:
Dussintals träningsplaner: Oavsett om du är nybörjare eller erfaren idrottare, hittar du ett program som passar dina behov! Coach Brett har handbyggt dussintals program som du kan välja mellan.
Expertvägledning: Med över 13 års erfarenhet av fitnessvärlden, ger Brett Edwards expertvägledning genom instruktionsvideor, formulärtips och detaljerade förklaringar för varje övning. Du kommer att utföra varje rörelse med perfekt form och minska risken för skador.
Nutrition Hacks: En hälsosam kost är avgörande för att nå dina träningsmål. Coach Brett erbjuder näringstips och måltidsplaner för att komplettera dina träningsrutiner och hjälpa dig att upprätthålla en balanserad och hållbar kost.
Livestreams varje vecka: Njut av livestreams varje vecka med Coach Brett där du kan ställa frågor, lära dig nya träningstips och interagera med andra tittare i livestreamchatten!
Community Support: Gå med i en gemenskap av likasinnade individer som delar din träningsresa. Ta kontakt med andra, dela dina erfarenheter och få stöd och uppmuntran när du behöver det som mest.
Utmaningar: Delta i träningsutmaningar och uppnå milstolpar för att krydda din träningsresa.
Variation av träningspass: Bli aldrig uttråkad med dina träningspass. Välj från ett brett utbud av övningar, inklusive styrketräning, konditionsträning, hypertrofi och mer. Coach Brett uppdaterar kontinuerligt appen med nya träningspass för att hålla saker fräscha och spännande.
Varför Shape Up med tränaren Brett Edwards?
Att nå dina träningsmål har aldrig varit enklare eller roligare. Med en dedikerad coach som Brett vid din sida och en stödjande gemenskap av användare, kommer du att hitta den motivation och de resurser du behöver för att förbli engagerad i din träningsresa.
Shape Up med Coach Brett Edwards är ditt pass till en friskare, piggare och mer självsäker dig. Ladda ner appen idag och låt oss ge oss ut på detta spännande äventyr mot ett bättre dig!
Nyckelfunktioner:
Dussintals träningsplaner: Oavsett om du är nybörjare eller erfaren idrottare, hittar du ett program som passar dina behov! Coach Brett har handbyggt dussintals program som du kan välja mellan.
Expertvägledning: Med över 13 års erfarenhet av fitnessvärlden, ger Brett Edwards expertvägledning genom instruktionsvideor, formulärtips och detaljerade förklaringar för varje övning. Du kommer att utföra varje rörelse med perfekt form och minska risken för skador.
Nutrition Hacks: En hälsosam kost är avgörande för att nå dina träningsmål. Coach Brett erbjuder näringstips och måltidsplaner för att komplettera dina träningsrutiner och hjälpa dig att upprätthålla en balanserad och hållbar kost.
Livestreams varje vecka: Njut av livestreams varje vecka med Coach Brett där du kan ställa frågor, lära dig nya träningstips och interagera med andra tittare i livestreamchatten!
Community Support: Gå med i en gemenskap av likasinnade individer som delar din träningsresa. Ta kontakt med andra, dela dina erfarenheter och få stöd och uppmuntran när du behöver det som mest.
Utmaningar: Delta i träningsutmaningar och uppnå milstolpar för att krydda din träningsresa.
Variation av träningspass: Bli aldrig uttråkad med dina träningspass. Välj från ett brett utbud av övningar, inklusive styrketräning, konditionsträning, hypertrofi och mer. Coach Brett uppdaterar kontinuerligt appen med nya träningspass för att hålla saker fräscha och spännande.
Varför Shape Up med tränaren Brett Edwards?
Att nå dina träningsmål har aldrig varit enklare eller roligare. Med en dedikerad coach som Brett vid din sida och en stödjande gemenskap av användare, kommer du att hitta den motivation och de resurser du behöver för att förbli engagerad i din träningsresa.
Shape Up med Coach Brett Edwards är ditt pass till en friskare, piggare och mer självsäker dig. Ladda ner appen idag och låt oss ge oss ut på detta spännande äventyr mot ett bättre dig!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras inte
Du kan begära att datan raderas
